女性的好朋友－四物汤

很多女性朋友都曾被妈妈逼着喝过四物汤，但对于四物汤到底是什么东西，却不是真正而全面的了解。

四物汤顾名思义，就是由四种药物组成；分别是当归、川芎、芍药、地黄四种，适合血虚体质的人服用，而血虚体质临床上的表现有面色萎黄、指甲色淡、头晕眼花、手足易麻木抽筋、月经量较少、颜色较淡等症状。

所以，常有人问，男生可以喝四物汤吗？答案是可以的。中医讲求「辨证论治」，只要男性具有血色素低、脸色苍白、容易疲劳、嘴唇或指甲部位颜色较白等血气不足的情况，都可以服用四物汤。

，中药有趣的地方就是可以灵活的变化加减，四物只是一个基本方，每个人都有适合自己的加减四物汤组成。如四物中的『芍药』还可分为『白芍药』与『赤芍药』。如果妳容易紧张、胸闷、乳房胀、经期不规律的，就应选用白芍药；若月经来疼痛严重、血块多、血色暗的，则属血瘀体质应选用赤芍药。

而『地黄』也因炮制过程不同而有不同名称及疗效。如果平时就较怕冷，容易腰酸、手脚冰冷，可以选用熟地黄；如果生理期容易冒痘痘、伴有失眠及口干舌燥现象的，就要改用生地黄。

那么，四物汤最好的服用时机是什么时候呢？，如果是单纯要生理期后调理的话，通常是经期干净之后，服用57天就可以；但有些女生月经前或经来第12天会有头痛、腰酸背痛、下腹痛…等等症状，建议在月经来前一星期先服用3天，可预防月经来潮时的不适感。

要提醒大家若有子宫肌瘤、子宫内膜异位，或平常白带多、阴部搔痒，时常反复骨盆腔感染的女生，都切勿自行服用四物汤。因为四物汤属于温补性质，会恶化体内的发炎反应，如果真的需要补，必须经过中医师诊察后，依每个人的身体状况去处方用药。

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