不想变得老又丑！这5个坏习惯别做

脸会变老、变丑，与日常的表情很有关系！

中国命相学有句话说「相由心生。」

美国的林肯总统也说「人过了四十岁，容貌要自己负责。」一般人多没想到，脸会变老、变丑，与日常的表情很有关系。

无论喜、怒、哀或乐，一旦特定的表情做得太多或太久，相关的肌肉会变得肥厚，相对地，拮抗的肌肉则会日益无力。

你可知道？像是嘟嘴、瞇眼、皱鼻、抿嘴等表情固定久了，连脸上的器官都会跟着变形！不信的话，可以看看身边的人。例如常常瞇起眼睛看东西的人，眼皮容易泡肿，这是因为眼轮匝肌肥厚，导致眼皮变长、脂肪增生，造成眼尾下垂，而使眼皮显得泡泡的。

我常提醒打算来找我整形的病人，每个人都要为自己的长相负责，因为每一条皱纹，都是自己习惯的表情日积月累，一天天刻下的。

在此将容易使人变老、变丑的「表情坏习惯」整理如下，就可以看出不好的表情习惯，如何在我们脸上留下岁月的痕迹，破坏脸部的美感。仔细看看，这些表情的坏习惯，你中了几个？

本文出自宝瓶文化《不老的幸福──活得健康热情不显老》

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