天蝎座9成是工作狂！记得多吃南瓜、蔓越莓顾健康

西历的10月21日~11月20日，是属于天蝎座的月份，天蝎座向来给人城府很深的刻板印象，其实蝎子才没有这么可怕～只是喜欢将自己的心情隐藏起来罢了！天蝎座的秋冬养生，首选「南瓜料理」，想知道为什么吗？往下看就知道了！

以星象学来看，冥王星主宰天蝎座，与生命、死亡、重生有关，反映到身体部位就是包括大肠、直肠、膀胱、摄护腺、男女生殖器官等，可能容易会有这些部位的病痛。

天蝎名人代表男女都超有个人魅力！

说到天蝎座名人，不得不提的就是国父孙中山啦！国父诞辰11月12日，就是典型天蝎座代表，除此之外，蒋公蒋中正是10月31日出生，也是天蝎座名人代表，除此之外，天蝎男包括吴奇隆、黄晓明、郭富城，韩国知名男演员苏志燮、好莱坞明星李奥纳多，天蝎女则有家喻户晓的林青霞、周慧敏，年轻一代的像是陈意涵、安海瑟薇、全智贤等等。不难发现，天蝎座的他们，个人形象魅力都很独特，且都有属于自己的一番响亮事业名声，重点是，每个都是天生帅(正)，魅力超强！

不过，天蝎座的共通点竟然是都容易有过劳问题，这是为什么？

天蝎座9成是工作狂！记得多吃南瓜、蔓越莓顾健康

意志力强烈、过度专注，别让自己过劳！

天蝎座的天性使然，常让人看不透他们在想什么？是敌是友？性情刚烈、冲动的天蝎，好处就是意志力坚定，对于想做的事情就一定会想尽办法达成，所以不少天蝎座其实都能够保持健康的身材，不至于过胖，生病也可以快速复原。

做事情过度认真的结果，就是容易过度操劳，蝎子喜欢挑战自我的性格，常常把自己逼到死路，展现在事业上就是工作狂，想要把事情做完才肯罢休，再加上他们天生就很会「解任务」，没什么难得倒他们的事。需要高度专注力跟耐力的工作警察、侦探、心理学家、学者、科学家都很适合天蝎座。

泌尿道感染、摄护腺毛病…，南瓜、蔓越莓一举数得！

而这样的过劳现象，会让天蝎座的人容易在生殖泌尿系统方面出现疾病征兆，例如膀胱炎、尿路感染、便秘、痔疮、结肠病、前列腺和卵巢问题、痛经等。而秋冬之际，正好是南瓜盛产季节，南瓜籽有多种健康好处，其中之一就是改善摄护腺相关的疾病问题。

造成摄护腺肥大的原因，目前在医学界还没有明确的结论，但其中一个因素是与睾固酮的诱导有关，而且摄护腺肥大患者血液中的锌浓度， 通常比正常男性还要低。

除了男性的摄护腺问题以外，女性则可能会有泌尿道相关疾病，有时候过度专注在工作，水喝得少、不常排尿，加上生理期的影响，女性泌尿道更容易有细菌产染的问题产生。蔓越莓是女性的好朋友，许多研究结果发现其关键成分是「前花青素」（Proanthocyanidin），主要作用于甘露糖抗性的纤毛沾黏物质，可以让大肠杆菌不易黏附在泌尿道黏膜表面。

总而言之，天蝎座的养生秘诀，就靠以下这5招来掌握吧！

【天蝎座养生小秘诀】

记得补充足够的水份

多吃膳食纤维丰富的天然食物

假日安排休闲活动，放松紧绷情绪

别碰速食、垃圾食物

发挥你的意志力，订下每周规律的运动习惯吧！

小提醒，不管是不是天蝎座的朋友，都要记得在工作之余留一点让自己放松的时间，千万别让自己过劳，影响了生活品质还失去了健康喔！

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