新手爸爸如何发挥长才？一手掌握宝宝的食衣住行（下）
宝宝课题-住
在宝宝从医院或是月子中心回家前，我们就应该先准备好专属婴儿床。宝宝自己睡婴儿床的好处绝对多于坏处，因为我们有责任，给宝宝一个安全又舒适的睡眠环境，不然上演「婴儿床上的"绝命终结站"」可就不好玩了。
婴儿床这种需要组装的东西，做爸爸的人理当要负责处理。对于婴儿床的选择，请注意有无适当的床栏间距？组装后是否稳固？床垫是否合格？倘若床栏间距过大时，宝宝翻身后容易卡住手脚，甚至卡住头造成意外；婴儿床稳固后，宝宝会睡得安稳，若婴儿床侧边可升降的拉栏，请注意是否牢靠，因为设备松脱易造成宝宝的夹伤，甚至窒息；床垫不能软到宝宝睡在上面会下陷，宝宝会有窒息的风险。
确认婴儿床结构安全无虞后，如果家中宝宝还是新生儿，请保持床上无杂物，尽量不要有枕头、宝宝玩具、绒毛玩偶…等，也需注意床围的使用，因为它们的掉落可能造成宝宝的窒息，且较大的宝宝还可能利用它们，翻过床栏而摔落地面。
关于居住环境还有一个重点，就是提供宝宝一个无烟的环境。所谓的「一手烟害自己，二手烟害别人，三手烟害家人」。许多爸爸以为只要不在室内抽烟，跑去阳台或是厕所抽烟，就不会影响宝宝。殊不知香烟中的有毒物质可以残留在衣服上，或随空气飘到家具上，例如婴儿床，甚至附着在宝宝的奶嘴，成为三手烟。其中的有毒物质可经由皮肤进入人体，对长时间待在家中的宝宝造成伤害，影响他们的呼吸系统，让宝宝罹患过敏气喘比率增加，也让宝宝感冒不易痊愈，还会增加中耳炎的风险，甚至减缓智力发展。所以有抽烟的爸爸们，为自己及下一代的健康戒烟吧！
宝宝课题-行
宝宝慢慢长大后，爸妈一定迫不及待带他们出去看看这世界。这时婴儿推车就是个好帮手，如同揹巾，婴儿推车也有许多选择，需掌握的重点有宝宝乘坐年龄、推车重量、收纳方便性、整体稳定性。
没人说最贵的推车，一定是最安全也最适合的，爸爸得先想好在宝宝多大时开始使用婴儿推车？推车的主要用户是谁？这些考量都会影响婴儿推车的选择，在经济许可范围，买几台不同用途的推车也不为过啊！不过最重要是宝宝乘坐婴儿推车时，务必要把所有的扣环及固定机关扣好，以免推车过程让宝宝摔落。接下来以婴儿推车尺寸大小来简单介绍。
小型推车别名伞车，还有更小型的推车别名叫做机车椅。因为重量较轻，收合较方便，适合妈妈单独操作使用，若推宝宝乘坐大众交通工具会比较适合，但缺点是乘坐空间较小，宝宝可能无法完全平躺，对于新生儿就不太适合，等宝宝自己坐较稳时乘坐会比较适合；因为重量相对较轻，如果路面颠簸可能有些危险，推车时一定要注意路面高低的起伏。
大型推车轮子大，推起来顺手也较稳，适合较长途的路程。乘坐空间大，有的推车还可以结合提篮，让新生儿完全平躺，对于脊椎还在发育的他们较适合。不过重量较重，适合有自用车的爸妈，倘若要上下公车，可能就需要爸爸的大力帮忙。
※更多内容请见《阿包医生诊疗育儿故事》
新手爸爸如何发挥长才？一手掌握宝宝的食衣住行（下）
对于有自用车的家庭，带宝宝出门旅游一定要有汽车安全座椅。所谓好汽座不会带宝包上天堂，由于宝宝的骨骼尚未发育完全，一岁前的前囟门尚未关闭，脑部没有完整颅骨的保护，一旦遇到强烈撞击，就会产生严重的伤害。脊椎相对脆弱，若遭受撞击时便无法承受头部的牵引力，进而造成硬脑膜下出血、脑出血等，可能危及生命，造成长久的伤害。
爸爸负责开车外，建议帮忙选择儿童安全汽座，因为妈妈应该不会知道车内是否有ISO-FIX（国际通用之儿童保护设备固定系统）。2008年小儿科期刊Pediatrics有篇研究显示，汽座放置位置是后座比前座安全，中央比旁边安全。若汽座无法固定在后座中央，退而求，放在驾驶座的后方也算安全。一旦到达目的地，就让宝宝离开汽座，不可将宝宝单独放置在车内，因为意外时有所闻。
汽座选购重点摆在安全检验标章认证、宝宝乘坐年龄、车内有无ISO-FIX设备。毕竟安全座椅是用来保护孩子，不建议贪便宜买未认证的汽座，因为一旦发生意外，后果是难以想像的！再来依照宝宝年龄，汽座选择分为两种
提篮型可让宝宝平躺其中，适合新生儿或一岁以下宝宝，但使用有时效性，随着宝宝越长越大，就不适用了！
成长型可透过设备的拆解和组合，让宝宝从出生坐到长大，从平躺变成直立坐，从面向后方变成面向前方，这部分可以满足做爸爸的人喜欢的变形或科技感。不过缺点就是价格比较贵。
以上都只是概略说明，相信认真的爸爸一定想得比我多也更周详。阿包医生要为各位爸爸加油，不管是新手或老手，只要以上提到的几点都没做过的爸爸，都可努力地踏出第一步，多为自己的孩子尽一份心力，因为照顾孩子并非只是妈妈的责任，爸爸应该一起或轮流照顾，并非偶尔「帮忙」。在能做到的地方努力，相信妈妈们一定能感受到这份用心，家庭也会更和乐，让我们一起成为新好爸爸吧！
本文出自阿包医生诊疗育儿故事
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