按摩穴位经络　女人好心情最美丽(上)

现代社会生活压力大，人们要面对各种各样的心理问题。尤其是女士，总是对自己的境况表现出焦虑、多疑、恐惧等情绪。但如果经常怀着悲观心态，缺乏信心，生活和工作可能就会蒙上一层阴影。而且，别以为心理问题都是只要自己想通就好，其实它同样也是一种病。

掐掐腋窝胸大肌，好心情马上来

忧郁、焦虑、胸闷、情绪紧张

老偏方

伸平右手掌，食指至小指四指并拢，一起伸入腋下，拇指自然的置于胸大肌处，拇指及四指相对用力掐腋窝及胸大肌，缓慢深呼吸，连续做1分钟，即可减轻症状。

用一只手的拇指用力掐住另一只手的「内关穴」。

关小姐坐在我面前，满脸阴郁，一眼就看出她心事重重。她开始工作没多久，年轻人心高气傲，遇事有自己的想法，态度也较执着，结果和主管彼此有心结。关小姐在公司里常常挨批，总是受气。昨天下午她又被骂了一顿，当时就觉得胸口发闷，心中憋着一口气，到现在还很难受。今天早上她干脆不去上班，请假来医院看病。

关小姐这种情况，就是中医的「郁病」，治疗的方法有很多。不过我想，照她的个性，郁病以后还会经常发作。她刚开始工作，欠缺商场上为人处世的经验，工作环境又不合她意，可能真会因三天两头跑医院而耽误工作，对她肯定更加不利，得教她一个随时能用的方法才行。(续下一则)

本文由《人类智库》出版社提供，摘录自《很老很老的老偏方 女人烦恼一扫光》一书，原着为广东省中医院朱晓平医师。

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