快站起来！每天少坐2小时，相关死亡率可降1.5％
健康知识 2023-05-29 03:11健康知识www.tangniaobingw.cn
《American Journal of Preventative Medicine》刊登西班牙圣·乔治大学(San Jorge University)的最新发表，研究团队收集54个国家、2002至2011年的数据数据，推估久坐对于人们的生活，可能造成甚么样的影响。
实验推估结果发现，全世界超过60%的人，一天坐着的时间超过3小时－平均而言，成人一天坐着的时间为4.7小时，而和久坐相关的死亡率则占3.8%，约相当于每年433,000位成人死亡。
，若依照国家区分，和久坐相关的死亡率所占比例最高的是黎巴嫩（11.6％），其后依序为荷兰（7.6％）和丹麦（6.9％）被发现，而最低的则分别为墨西哥（0.6％），缅甸（1.3％）和不丹（1.6％）。
研究团队接着进行数据演算，发现平均而言，成人若每天减少约2小时坐着的时间，有机会将相关死亡率降低至2.3%。
本文出自 ELSEVIER全球医药新知
新闻出处Sitting for long periods of time is the cause of 4% of deaths worldwide《Science News》
https://www.sciencedaily.com/releases/2016/09/160921095237.htm
研究刊登在《American Journal of Preventative Medicine》第51卷第2期 第253-263页
http://www.ajpmonline.org/article/S0749-3797(16)00048-9/abstract
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实验推估结果发现，全世界超过60%的人，一天坐着的时间超过3小时－平均而言，成人一天坐着的时间为4.7小时，而和久坐相关的死亡率则占3.8%，约相当于每年433,000位成人死亡。
，若依照国家区分，和久坐相关的死亡率所占比例最高的是黎巴嫩（11.6％），其后依序为荷兰（7.6％）和丹麦（6.9％）被发现，而最低的则分别为墨西哥（0.6％），缅甸（1.3％）和不丹（1.6％）。
研究团队接着进行数据演算，发现平均而言，成人若每天减少约2小时坐着的时间，有机会将相关死亡率降低至2.3%。
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新闻出处Sitting for long periods of time is the cause of 4% of deaths worldwide《Science News》
https://www.sciencedaily.com/releases/2016/09/160921095237.htm
研究刊登在《American Journal of Preventative Medicine》第51卷第2期 第253-263页
http://www.ajpmonline.org/article/S0749-3797(16)00048-9/abstract
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