致命肺炎该如何预防？
八月中，港台演艺圈传奇导师、泰国「白龙王」病逝。三年前，他就曾因肺炎送院急救，之后更一直为支气管问题所苦。
八月二十一日，也传出七十一岁的韩国三星电子董事长李健熙因肺炎住院治疗。
肺炎，可以很轻微，也可能演变成致命危机。
去年台湾十大死因中，肺炎名列第四，仅次于恶性肿瘤（癌症）、心脏疾病，和脑血管疾病。
听起来不可怕的肺炎，并发症却可能很严重如肺脓疡、脓胸，甚至是呼吸衰竭、败血性休克，脑膜炎等，还可能造成死亡，不容轻忽。
若不妥善治疗，少数人也有可能会在肺部留下永久伤害，例如，肺功能受到影响，运动时变得容易喘；有的状况还造成慢性呼吸衰竭，必须长期仰赖呼吸器。
万芳医院感染科主治医师陈甫纶也指出，肺炎可能在复原后会留下疤痕，肺的黏膜、纤毛等也可能变得不完整，未来容易反复发生肺炎。
会引起「肺部发炎」，台北医学大学附设医院胸腔内科主治医师吴宗翰分析，细菌、病毒、霉菌等致病源感染是大宗；其他如过敏、吸入性伤害，如烟害、空气中的悬浮微粒，或药物、放射治疗的副作用等，都可能造成肺部发炎。
引发肺炎的最大感染源
「病菌要侵入体内，得经过好几关。病菌本身毒力够强，或人体的防御机制变差，也就是免疫力下降，致命病菌就会趁虚而入，」台北市立联合医院忠孝院区胸腔内科主治医师张富康说。
肺炎与个体免疫力的状况息息相关。
，小于五岁以下的儿童，或是六十五岁以上的老人家，都是肺炎的好发年龄。
吴宗翰指出，每年二十万肺炎病例里面，就有至少一半以上是六十五岁以上人口。
而如癌症病人、有慢性肾病、肝脏病，或是糖尿病等病史的人，因为免疫力较弱，也是高危险群。感冒时容易并发肺炎，也是因为免疫力下降的缘故。
特别是，上呼吸道原来就有许多细菌。感冒时，免疫力会下降，细菌就更容易入侵，演变成肺炎。
陈甫纶也指出，抽烟的人，或是本身就有慢性肺病的人，因为肺已受到伤害，包括排除异物的纤毛运动，或上皮黏膜受到破坏，病菌更容易伺机而入。
如何预防肺炎感染？
要预防肺炎的致命伤害，，必须对肺炎的症状够有警觉。
张富康指出，许多人无法区分上呼吸道感染（如感冒）与下呼吸道疾病（如肺炎）的症状。
和一般感冒喉咙痒痛、流鼻水、鼻塞等症状相比，肺炎会出现浓而黄稠的痰。
，呼吸会比较费力，或出现浊音，又或出现胸闷、胸痛、呼吸困难、喘的状况，且通常会高烧。
张富康提醒，如果吃感冒药无法改善症状，或高烧一直不退，或十分倦怠，甚至觉得呼吸困难，就该保有警觉性，尽速就医。
，高危险群的人，应该接种疫苗。
医师们建议，六十五岁以上，有慢性心脏病、肺气肿、慢性阻塞性肺病，糖尿病，或是脾脏切除的人，最好施打肺炎链球菌疫苗。
张富康指出，台湾目前有两到三成的社区型肺炎，出自于肺炎链球菌之害。
老人、小孩、慢性病患者等高危险群，也可以定期接种公费的流行性感冒疫苗。
，个人也可以有抵抗肺炎的保护措施。
戒烟，长期吸烟者普遍肺功能会受影响。
尽量避免烟害。避免空气污染区，如高汽机车废气、高油烟等，或是戴上口罩。
，平日要适度休息、运动，维持免疫力；更要注意个人清洁与卫生，避免病菌侵入机会。
例如，感冒等体力差的时候，尽量避免出入公共场所，并戴口罩保护自己；平时常洗手，注意清洁。
比较常被忽略的是口腔清洁。张富康指出，大部份的感染都由口入，保持清洁，减低口腔内的菌量，就会减低感染的机会。
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