研究：低脂饮食对长期减重无明显帮助
健康知识 2023-05-29 03:11健康知识www.tangniaobingw.cn
美国波士顿布莱根妇女医院 (Brigham and Women’s Hospital in Boston) 在《The Lancet Diabetes & Endocrinology》发表一篇文章，回顾以往的临床研究结果，发现过去建议以低脂饮食减重，但肥胖率依然上升。
国外研究显示，长期吃低脂饮食对于减重似乎没有明显帮助。
这一篇回顾分析53项随机、控制试验，比较进行至少一年低脂和高脂饮食后的体重变化，总分析人数超过68,000人。分析后，低脂饮食与高脂饮食对长期的减重并无显著差异。
研究刊登在《The Lancet Diabetes & Endocrinology》Available online 29 October 2015, In Press.
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