学龄前儿童太晚睡，小心长大肥胖机率大增！
健康知识 2023-05-29 03:11健康知识www.tangniaobingw.cn
家中有学龄前儿童的父母要注意了，根据《The Journal of Pediatrics》刊登美国俄亥俄州立大学(The Ohio State University)的最新研究，让你的孩子超过晚上九点才就寝，可能会对孩子长大后的体重造成影响。
作者收集977位受试者的数据，进行长时间的追踪分析。在研究一开始(1995-1996年)，作者要求受试母亲回报家中学龄前(preschool-aged)孩子典型的周间就寝时间，这些学龄前儿童的平均年龄为4.7岁。到了受试儿童平均年龄为15岁时，其身高及体重被测量记录，并进行数据分析。
实验结果发现，25%的学龄前儿童在晚上八点前就寝，50%的儿童就寝时间落在晚上八点至九点之间，并有25%的儿童习惯超过晚上九点才上床睡觉。
后续的追踪结果显示，学龄前就寝时间超过九点的受试儿童，其青春期出现肥胖的比例(23%)，较八点至九点就寝(16%)、八点前就寝(10%)的组别都还要高。
本文出自 ELSEVIER全球医药新知
新闻出处Letting young children stay up past 9pm DOUBLES their chances of becoming obese teenagers《Mirror》http://www.mirror.co.uk/news/world-news/letting-young-children-stay-up-8419155
研究刊登在《The Journal of Pediatrics》的网页
http://www.jpeds.com/article/S0022-3476(16)30361-4/abstract
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作者收集977位受试者的数据，进行长时间的追踪分析。在研究一开始(1995-1996年)，作者要求受试母亲回报家中学龄前(preschool-aged)孩子典型的周间就寝时间，这些学龄前儿童的平均年龄为4.7岁。到了受试儿童平均年龄为15岁时，其身高及体重被测量记录，并进行数据分析。
实验结果发现，25%的学龄前儿童在晚上八点前就寝，50%的儿童就寝时间落在晚上八点至九点之间，并有25%的儿童习惯超过晚上九点才上床睡觉。
后续的追踪结果显示，学龄前就寝时间超过九点的受试儿童，其青春期出现肥胖的比例(23%)，较八点至九点就寝(16%)、八点前就寝(10%)的组别都还要高。
本文出自 ELSEVIER全球医药新知
新闻出处Letting young children stay up past 9pm DOUBLES their chances of becoming obese teenagers《Mirror》http://www.mirror.co.uk/news/world-news/letting-young-children-stay-up-8419155
研究刊登在《The Journal of Pediatrics》的网页
http://www.jpeds.com/article/S0022-3476(16)30361-4/abstract
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