预防肾结石　天气热要随时补水

天气真是热，大热天一定要多喝水，若是水喝太少，就有可能会产生肾结石，不得不慎，中医师呼吁，由于夏天很容易流汗，而且呼吸道就会需要水份，千万不要等到口渴时才喝水，而是应该要随时补充水份，以免容易出现肾结石。
 
体质因素为大宗

中医师吴建东表示，肾结石病人往往是因为体质的关系而产生，尤其是饮食中常吃含钙食物，以及深绿色蔬菜如菠菜，较易发生；，火气大以及工作太劳累，也有可能较易出现肾结石，而想要预防肾结石，一定要多喝水，因为多喝水可使水份排泄更快，也就可使肾脏肾丝球过滤较容易，肾脏也就不容易有沈淀物。
 
有腰酸与腰痛症状

吴建东医师指出，肾结石病人在罹病初期其实是没有症状的，当结石越来越大才会出现腰酸与腰痛症状，小便通常也没有问题，有不少病人通常是西医检查有肾结石，才进一步来中医看诊，也有些病人是有腰痛来看中医，建议去泌尿科检查，才发现有肾结石。
 
辨证论治　使用地黄丸、真武汤、五苓散、猪苓汤

至于中医对于肾结石的治疗，吴建东医师说，中药治疗肾结石会分虚证与实证，虚证会用六味地黄丸、八味地黄丸与知柏地黄丸，阳虚则是用真武汤，实证则是利水为主，可用五苓散、猪苓汤为多；若是有兼证，可用清热解毒利水药物，并应顾及泌尿道修复以及活血化瘀。
 
正常尿液是透明淡黄色　尿色太浓要注意

尿液比较浓的人，代表容易流汗，若在高热环境工作，小便太黄或是有泡泡尿就要小心！吴建东医师指出，平常每天若是喝水1500cc，夏天就要喝到2000cc，使尿液浓度变淡，使结石能够顺利排出，才比较不会使结石长大，尿液正常是透明淡黄色，若是有褐色与橘红色就要注意，而若是有血尿，则有可能已经有泌尿道出血，应立即到泌尿科就医。（文章授权提供／健康医疗网）

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