自来水污浊怎洗澡？医：少用莲蓬头

有「今年度地表最强台风」之称的苏迪勒，暴风圈虽已远离台湾，却也传出不少灾情；就连与民生最为相关的自来水，也因台风影响呈现黄浊状态！肾脏科医师表示，台风过后民众除了应尽量避免饮用混浊自来水外，为避免自来水在加热过程中造成三氯甲烷浓度大量上升，增加致癌风险，建议用于身体清洁时，应避免高温、莲蓬头喷洒的方式才是！

因苏迪勒台风影响，造成新店溪水浊度持续飙高超过3万度，使翡翠水库原水浊度大幅提高，远超出净水场处理能力。

因苏迪勒台风影响，造成新店溪水浊度持续飙高超过3万度，使翡翠水库原水浊度大幅提高，远超出净水场处理能力。而在上游净水厂无法有效处理的状态下，也导致大台北地区连日来，自来水皆呈现黄浊状态，严重影响民生用水。

台风后洗澡要注意！3原则避曝致癌物三氯甲烷中

新光医院肾脏科医师江守山表示，面对台风过后自来水混浊的现象，除了提醒大家在基于卫生考量下，自来水应煮沸后再饮用外；由于此时净水厂为避免自来水持续混浊、减少水中大肠杆菌、微生物的含量，多会添加较高浓度的氯来消毒。

而自来水在加热过程中，会促进致癌物三氯甲烷的大量合成，使空气中三氯甲烷浓度随之提高。一旦人体持续接触高浓度致癌物三氯甲烷，恐使罹患膀胱癌、大肠癌，以及畸胎、胎儿出现唇颚裂的风险大幅提升。

自来水污浊怎洗澡？医少用莲蓬头

自来水中的三氯甲烷，在莲蓬头急速加压喷射下，空气中的浓度会瞬间提升2.5倍

为避免上述可能的致癌、致病风险，江守山医师建议民众在家中没净水设备的情况下，进行洗澡动作时，应谨记水温不宜超过30℃、不使用莲蓬头，和缩短清洁时间的3大原则，才能有效避免自来水中的三氯甲烷。因莲蓬头急速加压喷射，导致空气中的三氯甲烷浓度瞬间提升2.5倍，以及高温导致三氯甲烷大量合成、浓度飙升的可能。

饮用水这样煮！开盖＋煮沸后等5分钟助三氯甲烷排出

除了洗澡过程应多加注意外，江守山医师也提醒，在无法购得干净饮用水的情况下，如要饮用自来水。建议煮水时采取开盖方式，并于煮沸后多等待5分钟左右的时间；打开家中的抽油烟机，将有助于致癌物三氯甲烷的排出较为恰当。

江守山医师建议消费者，如担忧蔬果有农药残留，则不妨将自来水煮沸后加以清洗，并以11000的比例，加入适量的烘焙用小苏打粉浸泡10分钟左右的方式，来促进农药的脱覆。

台风后蔬果农药易超标！小苏打粉清洗降残留

，江守山医师也提醒，台风过后的蔬果不仅价格相对偏高，且由于多是在急于抢收的状态下收成，恐有农药周期尚未消退的疑虑。，建议消费者台风后，不用急于一时抢吃蔬菜，其实改以冷冻干燥蔬菜来替代，也是不错的选择。

如真购买新鲜蔬果后，却又担忧有农药残留的疑虑，则不妨将自来水煮沸后加以清洗，并以11000的比例，加入适量的烘焙用小苏打粉浸泡10分钟左右的方式，来促进农药的脱覆。

  该文章《自来水污浊怎洗澡？医少用莲蓬头》由网友『日暮途穷￠』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!