告别腰酸腰疼，穴位补肾有妙招

        很多人在生活中肯定有听朋友或同事抱怨过腰酸腰疼，或者自己也正在忍受着腰酸的折磨。腰酸腰疼不是小毛病，一定要重视起来，及时治疗，以免延误病情，影响正常生活。但引起腰酸腰痛的原因有很多种，在治疗时应先辨明病因。

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        腰痛病因多，揪出“幕后黑手”

        如某些人因剧烈运动受伤而导致的腰酸腰痛，除了去医院医治外，最好静养一段时间。上班族由于工作压力大，生活作息不规律，又经常久坐不动缺乏锻炼，容易造成腰肌劳损，从而引起腰酸腰痛，应当区别治疗。

        说到同病不同治，还应当辨别体质问题。根据中华中医药学会中医体质分会主任委员王琦教授的研究，人分九种体质，不同体质的人对某些病因和疾病有易感性，以及疾病传变转归中的某种倾向性也不同。比如有些人平素手脚冰冷、畏寒怕风、容易腹泻、身体浮肿，属于阳虚质。阳虚质人群出现腰酸腰痛，肌肉酸痛，并伴随着肢寒怕冷、夜尿频繁等症，休息后也不见好转，那“幕后黑手”就有可能是人体肾藏阳气不足，精气亏虚导致的肾阳虚引起的。古话说“肾气一虚，腰必痛矣”，如果你双手叉腰揉按腰部，或用手撑腰，腰痛会好转一些，这就是典型的肾虚性腰疼的表现。

        外用腰肾膏，穴位给药效果好

        中医认为“腰为肾之府”，按摩腰部之所以会减轻疼痛，也是因为人体腰部存在很多温肾补肾的穴位，其中最重要的是腰眼穴和关元穴。腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷处，双手叉腰时大拇指所在位置。关元穴自古就是保健的要穴，位于肚脐直下3寸处。经常按摩这三个穴位，不仅可以疏通带脉、强壮腰脊、补肾壮阳，还能起到固精益肾和延年益寿的作用。

        对于阳虚体质肾虚性腰酸腰疼较重的患者，单纯靠按摩和休息很难好转，可以使用腰肾膏进行治疗。德众•腰肾膏创新采用穴位给药、外用补肾的方法，方中肉苁蓉、补骨脂、淫羊藿、菟丝子、附子等温阳补肾，续断、牛膝、杜仲等强筋健骨、祛风止痛，临床用于治疗肾阳虚引起的腰膝酸痛、肌肉酸疼、夜尿频繁等效果良好。使用时将腰肾膏贴于腰部两侧的腰眼穴和关元穴处，通过刺激这三个穴位，能使局部温度增高，毛细血管扩张，药物通过皮肤、穴位吸收后，可循经络直接作用于肾脏之上，从而起到补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，壮一身之元气的作用。且腰肾膏外用穴位补肾，不仅能在局部保持药物浓度的相对优势，还可以避免由内服药可能引起的肠胃不适以及其它不良反应，安全有效。

        腰肾膏使用方便，每次三贴，一次贴6-8小时，一周4次，连续使用一个月为一个疗程。需要注意的是，对于个别过敏体质的患者而言，使用过程中一旦出现灼痛感、皮疹、瘙痒，甚至红肿等过敏现象，可停止用药，用温水擦洗皮肤即可。

        肾阳虚性腰酸腰痛多为生活中不良习惯或长期劳累成疾造成的，患者在用药时切不可急于求成，乱吃大补之药，应当循序渐进慢慢调理。，除了用药以外，日常饮食也可以多吃一些黑豆、黑芝麻、核桃、羊肉、乌鸡等补肾益肾的食物，养、医并行，治疗效果更好。

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