眼睛干≠干眼症　中医注重滋、养、润

又到了秋燥时节，抱怨眼睛干燥或酸涩的患者越来越多，32岁的上班族陈小姐，因为眼睛常觉得干涩来看中医，她觉得只要下雨眼睛干涩的情形就会改善，陈小姐刚来门诊时，脸色比较苍白，一问起来她平常月经量比较少，经期时间不固定，月经来了以后还会滴滴答答拖很久，虽然平常自己喝些四物饮，喝完容易嘴破牙龈肿。

以中医来看这是属于阴虚血少的体质，用药上除了要滋阴养血外，还要补充补脾润燥的中药，配合眼部周围的穴道按摩，经过2个月的调理，眼睛不但不酸涩了，月经也准时到来，脸色变得越来越红润漂亮。

又到了秋燥时节，抱怨眼睛干燥或酸涩的患者越来越多，32岁的上班族陈小姐，因为眼睛常觉得干涩来看中医。（图片仅为示意，非事件当事人）

干眼症一般是指泪液分泌量的缺少或质的变化，以致眼睛无法保持表面湿润，症状很多包含眼睛干涩痒痛、有异物感或灼热感、视力模糊、疲倦想睡，眼部周围觉得紧绷感、分泌物多，怕风畏光，对外来刺激敏感等。

许多疾病都会引起干眼症，例如自体免疫疾病（干燥症、风湿性关节炎、红斑性狼疮）、停经后的妇女、老化、骨髓移植后、近视手术、糖尿病、缺乏维他命A、眼睑结膜炎、角膜疾病、甲状腺突眼症、颜面或三叉神经麻痹，甚至某些降血压药物也都可能导至泪液分泌不足，因疾病引起的干眼症状往往比一般人较为严重。

，长时间使用3C产品、长期配戴隐形眼镜、日常压力、晚睡，都会导致泪液分泌量的减少；眼科医师可以从临床症状和泪液分泌试验检查来确诊干眼症，在治疗上，主要会给予患者点人工泪液，用来缓解眼球的不适。

眼睛干≠干眼症　中医注重滋、养、润

针对眼睛干涩问题，在中医食疗方面，滋养润的蔬菜水果包含了水梨、莲藕、麦门冬、荸荠、枸杞。

从中医的角度来看，眼睛干不全然等于干眼症，主要是因为阴液不足或是亏少所引起眼睛干涩的现象，许多疾病都会有这样的干涩感，除了针对疾病治疗以外，还要考虑滋阴、养血、润燥三个方面进行用药；在食疗方面，滋养润的蔬菜水果包含了水梨、莲藕、麦门冬、荸荠、枸杞，还可以补充蕃茄、红萝卜、木瓜、南瓜、鱼、牛奶等富含维他命A的食物，都能改善眼睛干涩的症状。

中医治疗眼睛干涩的方法很多，疗效也很好，除了服用中药之外，眼部周围的穴道如睛明穴、攒竹穴、临泣穴和承泣穴也可以常热敷或按摩，还要注意减少使用3C产品，多休息、不熬夜、均衡饮食，并且与西医眼科医师配合，除了可以预防干眼症，还可以保持清晰的视力，患者都能再度拥有乌溜溜水汪汪的眼睛。

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