含钙发泡锭 最好饭后使用

含钙发泡锭记者郑超文／摄影

专家的话 市面上的发泡锭主要有维他命B、C，或综合维他命、钙质补充剂、电解质补充剂等，可用来补充人体所缺乏的营养元素。
发泡锭使用方法是泡在开水中饮用，对吞咽困难的老人或小孩，或怕吞服大颗维他命、每天必须吃很多药物的人来说，不会有吞药的感受，也比较好入口、容易吸收。
发泡锭的副作用较小，但因为主要是以小苏打发泡，要留意很可能与其他药物作用，加速药物的分解，例如原本服药后半小时才会发挥效果的药物，若使用发泡锭，会变成15分钟就见效，但相对的效果来得快、去得也快，可能会影响药效，建议有服用其他药物的民众，使用任何营养补充剂前，都先与医师讨论是否适合。
使用发泡锭时，以40度左右的温水口感较好，不建议使用太热的水，至于服用时间虽然没有特殊禁忌，但含钙发泡锭时最好在饭后服用，因为产品若是碳酸钙成分，必须在胃酸环境中，钙质才容易解离成钙离子，而饭后胃酸会高一点，比较适合服用。
咨询专家原隆安药局药师翁青圣

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