全民练5功　癌症可变慢性病

癌症久居国人十大死因之首，让民众闻癌色变，许多罹病者也常因无法坦然面对身体病痛，对未来感到绝望，不过前副总统萧万长以自身经验表示，只要配合癌症基金会将推动的「全民练5功防癌就轻松」新观念，以正面的态度做好健康管理，癌症不是绝症，而是可以共存的慢性病。

台湾癌症基金会表示，保持正面积极的态度做好健康管理，有助于控制癌症，降低复发率，就像慢性病。

萧万长今8日在台湾癌症基金会成立15周年感恩茶会暨第六届抗癌斗士颁奖典礼上表示，4年前发现罹患肺腺癌时，没有感觉沮丧或绝望，甚至认为自己有可能更健康，原因是罹癌前忙于工作，不曾考虑过健康问题，但生病反而让他学会督促自己做好健康管理。

多数罹癌患者常感觉体力衰退快速，但现年75岁的萧万长却感觉与生病前无异，原因与自我心理建设、规律的生活、均衡饮食、愉悦心情和正确医疗等有关。

为推广「全民练5功」的防癌新观念，邱淑媞（左起）、王金瓶、萧万长、邱文达和彭汪嘉康模仿复仇者联盟，组成「防癌者5功联盟」。（摄影／骆慧雯）

萧万长罹癌后的健康管理原则，正巧与台湾癌症基金会即将推动的「全民练5功防癌就轻松」概念不谋而合。立法院院长王金平今以台湾癌症基金会董事长的身份表示，未来5年将集成「蔬果彩虹579」、「规律运动」、「体重控制」、「避免烟害」、「定期筛检」5大功法，帮助国人养成良好的健康生活形态，预期至少降低60％至70％的癌症发生机会。

为鼓励癌友培养正面积极的力量，让民众了解只要积极面对，癌症不是无法治疗的绝症，台湾癌症基金会每年举办「十大抗癌斗士选拔」，今年的抗癌斗士分别为毛贤婷（直肠腺癌）、余章明（右颊黏膜鳞状细胞癌）、李永红（乳癌）、李昱霆（睾丸癌）、周奎学（淋巴癌）、许正鑫（鼻咽癌、口腔癌）、陈启修（纵膈腔恶性肿瘤）、黄伟承（脊髓内恶性肿瘤）、黄清祥（摄护腺癌）、杨运德（急性骨髓白血病）。

上述10名抗癌斗士的故事已被编辑、出版为《灿烂千阳—体会幸福就快乐》一书。