正确处理发烧　破除退烧6大迷思

「医师，我孩子怎么还没退烧？」许多家长对于孩子发烧非常焦虑，不过儿科医师指出，退烧并不是处理发烧的首要步骤，重点是观察有无危险病征、找出发烧的原因，华人健康网咨询台大医院小儿感染科吕俊毅医师，整理出以下6点常见的退烧迷思

发烧会烧坏脑袋其实是迷思，儿科医师指出，退烧并不是处理发烧的首要步骤，重点是观察有无危险病征、找出发烧的原因。

各种退烧药的效果都只能维持几个小时，目的是让病童舒缓不适，如果疾病的过程还没结束，退烧后又烧起来是很常见的事，应该把发烧视为疾病过程变化的一项指标，而不是盲目退烧；如果发烧持续不退，应就医找出是否有特殊病因，而不是怪罪退烧药无效，甚至到处找医师开退烧药。

退烧药不应过量使用，以免产生副作用，一般建议肛门塞剂应至少间隔8小时、口服退烧药应至少间隔4至6小时。

塞肛门的退烧药与口服退烧药，作用时间与退烧效果并没有明显差别，但建议儿童应优先使用口服退烧药，若有严重呕吐、拒绝吃药等情形时，才考虑使用肛门塞剂，而不是以体温高低来判断。

以前有裹棉被出汗来退烧的说法，并不正确，发烧时其实需要通风，除了先使用药物退烧，其他比较适当的物理辅助退烧法，应该是多喝水、或是洗温水澡，水可以帮助把热带走。

发烧时使用冰枕，就好比把热水器温度设在100度，一面插电加温、一面却一直丢冰块进去，不但让患者有寒冷的不适感觉，也会增加无谓的能量消耗。发炎性疾病不应使用冰枕等物理退烧法，而应使用可以矫正脑部体温定位点的退烧药；至于有代谢疾病、慢性心肺疾病、慢性贫血等患者，因为无法应付突增的能量需求，发烧时使用冰枕的危险性更高，可能导致代谢机制崩溃或心肺衰竭。

适度发烧可以提升免疫系统的性能，且人体对发炎反应引起的发烧有调控机制，所以体温不会无限上升。至于坊间流传有孩子因为高烧把脑子烧坏，其实是因罹患了脑炎、脑膜炎等疾病而留下神经后遗症，并不是烧坏的。