春笋怎么烧好吃 春笋的做法经典不容错过!

健康知识 2023-05-29 03:10健康知识www.tangniaobingw.cn

春笋怎么烧好吃

时间总是在不经意间溜走了,一晃又到了春笋往上窜的时节。春笋的食用方法有很多,素有“荤素百搭”的盛誉,它一经和各种肉类烹饪,就显得更加鲜美,炒、烧、煮、煨、炖等皆可。适宜人群一般人均可食用,肾炎患者忌食。那么春笋怎么烧好吃呢?又有哪些?下面不妨跟随的糖尿病网小编一起来学习几道简单的春笋的做法吧!

韭菜头炒春笋的做法

抓住春天的大好时节过瘾的吃春笋和韭菜吧。俗话说春吃韭菜夏吃姜,春天的韭菜也是最好吃的。而春笋过了清明也发青,吃起来的口感就不好了。

1.       材料春笋,韭菜

2.       春笋去头,改刀切小条。韭菜取前面根部的后边叶子暂时不用

3.       水烧开放盐把笋焯一下

4.       凉水充好沥干备用

5.       锅内放入猪油,待油融开;

6.       倒入春笋快速翻炒,炒香,放料酒,盐,韭菜,勾芡,关火

7.       倒入头抽拌匀即可

这道菜美味不用说了,简单易学,最主要还美容,明目,润肠,补钙,补血,化痰,健脾,养肝,防治遗尿哦!

 

春笋炒肉的做法

材料春笋,肉

做法

1.春笋切片入开水锅中煮一下。

2.捞出滤水。

3.五花肉先入锅煮烂,以筷子能顺利戳进为准。

4.趁热切成薄片。

5.肉片入油锅稍煎出油,盛出备用。

6.锅中下入笋片稍炒一下。

7.加入肉片,继续翻炒。

8.撒入香蒜t和青椒,加盐调味。

9.盛出装盘

 

油焖春笋的做法

1.材料春笋

2.春笋切滚刀块

3.放入锅中煮几分钟,焯水,再稍微煮一下,去除涩味

4.沥干水分备用

5.高汤,生抽,老抽,糖,少许盐和很少的醋调好备用(没有高汤直接用水也可以,醋只是作为调味的,只要一点点,不能吃出醋味)

6.油锅放少许油加热放入春笋,炒到边角有点点黄,注意火不用大火,中火就可以了。(如果牙齿好的喜欢筋道,可以炒得干些)

7.倒入步骤5调好的汤,焖几分钟。(我个人是喜欢让笋上色好看入味,会小火慢焖20分钟左右)

8.大火收汁,出锅撒上葱花,一道汉族传统风味菜肴,“浙菜系”的“油焖春笋”就等待你的品尝了,想想都留口水啊!

 

春笋焖鸡块的做法

用料春笋150克、鸡腿2个、姜2片、八角1个、花椒5克、香叶2片、桂皮1小段、老抽5克、料酒5克、白糖5克、食盐5克、植物油2汤匙、辣椒酱10克、生抽5克、蒜5瓣、水适量

做法

1、准备材料;

2、生姜切毕、大蒜切片、花椒、八角、香叶、桂皮备用,鸡腿切大块;

3、鸡腿焯水后备用,春笋去皮去老茎,切成片后焯水;

4、沥干水备用,植物油锅烧热,下入适量的白糖翻炒,然后下入鸡块;

5、炒上微黄后加入适量的料酒、生抽、老抽,翻炒均匀,下入做法2备用的材料;

6、炒出香味,加入适量的辣椒酱;

7、倒入焯好的笋片,翻炒均匀,加入适量的水;

8、小火慢煮,使鸡肉软烂入味,调入适量的盐即可。

 

春笋排骨汤的做法

原料猪肋排、春笋、料酒、盐、葱、姜少许。

做法

1、排骨洗净切段。春笋斜刀切块。姜切片;

2、锅中烧热水,把排骨放进烧开的热水中汆一下,捞出;

3、锅中倒入足量的水,在后面的过程中就不再加水了。烧开,放入排骨。加料酒、姜片。煮开后调小火,烧1小时左右;

4、加入笋、盐,再烧15-30分钟;

5、出锅前撒上葱花。我家没葱了,就撒了些干香草碎。要加味精的也可在出锅前加。我家味精不进门的,所以没加。

祖国各地均有很多有名的笋菜“春笋烧鲥鱼”、“春笋白拌鸡”,“南肉春笋”和“糟烩春笋”,“问政山笋”,沪菜中的“枸杞春笋”,陕菜中的“春笋焖肉”等就不一一介绍了。

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