早晨男人吃姜有三大奇效 晚上为何不宜吃姜

 

　　民间俗语云早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜，这是为什么呢?生姜之所以不宜在夜间食用，是因为生姜含有姜酚，姜酚能够刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用。那么早上吃姜生吃参汤，对人体到底有哪些好处呢?

 

　　早在春秋末期，先师孔子就已认识到食用生姜能抗衰老。他晚年时常说“每食必姜”、“不撒姜食，不多食。”意指一年四季食不离姜，但每次不宜多吃。在饱尝战祸、颠沛流离，人平均寿命很低的时代，孔子能活到73岁，与重视食用生姜不无关系。

 

　　笔者从去年春节开始，坚持天天早晨含姜，从不间断，外出旅游也带上生姜。至今含姜快一年了，在我身上出现了3个奇迹

 

　　一是不得感冒了

 

　　自从含姜至今，我没有患过一次感冒，偶尔有点感冒的迹象，喝一包“小柴胡冲剂”就没事了，治好了我过去最头痛的感冒病。

 

　　二是治好了胆管结石

 

　　去年8月6日我体检时，B超发现肝左叶胆管结石0.8×0.2厘米，我从未吃过医治胆结石的任何药物，只是坚持每天早上含姜，今年8月7日再体检时，胆囊未见异常。据王老伯讲，早晨含姜，胆结石、肾结石都可以治好。

 

　　三是做肝功能“二对半”检查，全部阴性

 

　　我从1998年至2002年连续5年做“二对半”检查，有二项阳性，即第四项e抗体(抗-HBE)和第五项核心抗体(抗-HBC)均为阳性，但不属于大小三阳。今年体检时，乙肝病毒、检查“二对半”全部阴性，反而要注射乙肝疫苗了。

 

　　含姜的方法是将生姜刮去皮(姜皮属凉性)，每天切四五片生姜(切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣)，放在碗内。每天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分钟，将姜片咬烂，让生姜的气味，在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

 

　　生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”。民间在生活实践和医疗实践中，逐步摸索出许多用生姜治病的验方，而且具有良好疗效。

 

　　l、 治呕吐不止生姜汁一汤匙，蜂蜜2汤匙，加开水3汤匙调匀，煮沸后一次服下。

 

　　2、 治风寒骨疼、关节疼①生姜、葱白各适量，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，一日数次。②生姜数片放患处，用艾条灸之。

 

　　3、 治胃病发作生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤服下，一日2次。

 

　　4、 治胃、十二指肠溃疡生姜25克切碎，放在一个猪肚中，加水用文火炖烂，分数次食用。

 

　　5、 治中暑昏厥生姜、韭菜各适量，大蒜1头，共捣烂取汁灌服。

 

   （文健康无忧网）

 

　　6、 治急性菌痢生姜25克，红糖50克，共捣成糊状，一日3次分服，连服数日。

 

　　7、 治产后腹疼生姜、当归各150克，羊肉1000克，加水适量炖汤，分次服下。

 

　　8、 治跌打损伤、腰扭伤生姜、芋头各半捣成泥状，加面粉适量调匀，贴敷患处，每日更换2次。

 

　　9、 治急性肠胃炎生姜5片，茶叶20克，大蒜1头，捣碎，煎水调红糖适量饮下，每日3次。

 

　　10、 治寒痢生姜4片，茶叶15克，煎浓加半汤匙食醋，趁热饮服，每日3次。

 

　　11、 治热痢生姜4片，茶叶15克，黄连6克，煎水晾凉饮服，每日3次。

 

　　12、 治疟疾生姜4片，茶叶15克，煎水调红糖适量，趁热饮下，每日2次。

 

　　13、 治晕车晕船生姜1片贴于肚脐，外贴1张伤湿止痛膏，有明显的缓解作用。

 

　　14、 治冻疮、冻伤生姜适量捣烂，泡在适量的白酒中，取汁液加温擦拭患处，每日3次。

 

　　15、 治脚汗太多生姜15克，枯矾15克，熬水洗泡脚，每日1次。

 

　　16、 治伤风咳嗽、虚寒久咳生姜5片，加适量核桃肉、红糖捣烂食之。

 

　　17、 治红白痢疾生姜、绿茶等份，加水适量煎浓饮之。

 

　　18、 治妇女虚寒腹疼生姜、红糖适量煎水服用。

 

　　19、 发汗解表、温肺止咳生姜10片，茶叶7克，煎水趁热饮服。

 

　　20、 治风寒感冒①生姜数片，白萝卜250克，红糖适量，煎汤趁热饮下，出汗即解。②生姜6克，葱白5根，红糖适量，煎汤热服，对感冒初起或症状轻有效。③生姜90克，白萝卜60克，荸荠60克，捣烂取汁，分3次用开水冲服，每日一剂。④生姜6克，葱白2恨，大枣4枚，煎汤服用，对症轻无汗、身困者有效。⑤生姜5克，葱白1根，绿豆15克，萝卜30克，大枣4枚，煎水服用，每日3次，开水冲服，对感冒发烧、口渴而表未解者有效。

 

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