抗乳癌要吃对！柴胡排骨汤增免疫力

乳癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，目前治疗多以外科手术切除，及化疗或放射疗法为主，而中医疗法则多为辅助角色。中医师强调，临床治疗是以「扶正、祛邪」相结合为主要原则，因抗肿瘤过程中，多见气血两虚，脾胃不振，可利用柴胡排骨汤药膳，以及3穴位按摩，提升免疫力缓解病灶恶化。

柴胡排骨汤药膳可疏肝理气，促进胸部血液循环。

台湾基层中医师协会理事长、中医师陈潮宗指出，乳癌在中医被归属于「乳岩」的范畴，乳岩的岩字，所指的是癌体就如岩石般坚硬，而乳癌成因有很多，除先天禀赋有关外，也可能因肝脾郁结、忧怒抑郁、冲任失调，而引起脏腑及乳腺的生理功能紊乱，诱发乳癌所致。

增强免疫　降低乳癌复发转移

中医在临床治疗乳癌时，是以「扶正、祛邪」相结合为主要原则，前者指增强身体自我修复调节机能，后者指身体消灭癌细胞的能力或机制，亦即由调整人体之阴阳气血，增强其修复功能与抗病机制着手，以减轻手术、放疗、化疗副作用并减少复发和转移，从而提高患者存活率与生活品质。

药膳抗乳癌　中医推荐柴胡排骨汤

1.材料芍药3钱、甘草3钱、柴胡2钱、枳壳2钱、盐巴少许、排骨150公克。

2.作法将排骨切块，放入滚水中川烫3到5分钟去血水，再把上述药材清洗后，装入麻布袋中束紧，把排骨、药材包放入电锅内，并加入1000c.c的水，而外锅放3杯水（每杯约220ml）炖煮致排骨软烂后，加入适当盐巴调味，即可食用。

3.功效疏肝理气，养血平肝，能促进胸部血液循环。

抗乳癌要吃对！柴胡排骨汤增免疫力

气血两虚　饮食调理强脾胃

中医师陈潮宗强调，肿瘤病人手术治疗后，多见气血两虚、脾胃不振，此时必须适当补充营养、热量，以及注重调理脾胃功能，振奋胃气，除了牛奶、蛋类之外，多食用新鲜蔬菜、水果，以及补充蛋白质和多种维生素。

乳癌放疗时，可多吃滋润清淡、甘寒生津的食物，如荸荠、菱角、水梨、鲜藕、莲子、冬瓜、西瓜、香菇、银耳等；如出现口干、咳嗽者可选用雪梨鱼腥草汤，咳血、身热都可用芦藕柏叶煎，若倦怠、纳差者可喝黄精玉竹饮。

穴位按摩　缓解胸部胀痛

乳根穴（图片／陈潮宗中医师提供）

1.乳根乳头中央直下一肋间，第5肋间隙凹陷处。

膺窗穴（图片／陈潮宗中医师提供）

2.膺窗胸部前正中线旁开4寸，第3肋间隙凹陷处。

膻中穴（图片／陈潮宗中医师提供）

3.膻中胸部正中线平第四肋间隙处，约当两乳头之间。

功效理气降逆，宽胸通乳，及缓解胸部胀痛。

方式以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为1次，连续按10次为1回，每天可做6回，洗澡时或洗澡后做的效果最佳。

【中医师小叮咛】

抗癌之路虽然漫长，患者必须了解癌症不是不治之症，治疗前后都不要悲观失望，应放松情绪，自我安慰，积极配合医师进行各种检查和治疗。并应充分合理地安排自己生活、起居、饮食、体能锻炼、娱乐活动、社会交往等并使之规律化。悠闲而充满乐趣的生活，可增强身体对癌症的抵抗力。

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