怕无齿？ 先戒烟！

大部分的人认同吸烟易引发各种癌症或疾病，却忽略对口腔的侵蚀危害！
事实上，烟害最容易也最先反应在口腔上，吸烟的人不仅容易口臭、唇色黯淡，且经常有黄板牙，甚至掉牙。轻则影响外观，重则影响生活品质。
烟品中尼古丁是牙周健康的杀手，会使血管收缩，降低修护能力，引发掉牙危机；掉牙后即使要植牙，如果不戒烟，也容易导致植体周围发炎，导致掉牙，让植牙失败率大增。不管是要远离烟害、避免掉牙，或是让植牙成功，一定要从戒烟开始！
瘾君子过去戒烟，只能靠坚定的意志力，现在协助戒烟的管道既多元又便利。想戒烟的民众，可随时上「董氏基金会-华文戒烟网」，取得完整戒烟信息，或拨打免付费戒烟专线0800636363，也可以带着健保卡直接至戒烟门诊挂号求助，都可大大提升戒烟成功率。
，吸烟者想要有一口好牙，除了戒烟，更要记得每半年至牙医诊所洗牙与检查口腔健康，每日3餐饭后30分钟内要刷牙，每次至少刷3分钟，平时也可利用牙线加强清洁。，别忘了3个月要定期换一支新牙刷，以免牙刷老旧，孳生细菌又伤害牙龈。
正值除旧布新的岁末时节，瘾君子不妨把戒烟当成送给自己及家人迎接民国100年的礼物。快到参与助人戒烟的牙医诊所走一趟，拿戒烟传单并填写问卷，不只可以送牙刷、参加抽奖，还可洗牙、做口腔保健，同步戒烟、远离掉牙！
相关活动信息请上「华文戒烟网（http://www.e-quit.org）」。
  该文章《怕无齿？ 先戒烟！》由网友『oh苦笑少年——〆』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!