先生外遇了…专家解析为什么女人总是为难女人！

当丈夫犯了「天下男人都会犯的错」，许多妻子会将矛头指向「小三」，甚至对簿公堂，告她们破坏家庭，反观对于丈夫的态度却是相对平静。其实，感情的事，一个巴掌拍不响，为什么被劈腿的妻子遇到先生外遇时，总是选择为难另一个女人呢？精神科医师认为，至少可从3个层面做分析！

精神科医师温闵凯表示，观察门诊中辅导的个案，能够发现被劈腿的妻子不是不会责怪先生，只是在衡量「要先处理谁」的时候，通常是「惩治小三」的念头胜出。而进一步分析原因，大概可从生理、心理和社会等3层面来做讨论

1.生理层面／女性荷尔蒙

女性在发觉先生外遇时，第一时间的反应多是「怎么会这样」，先是否认事实，接着才是生气，想找对象宣泄愤怒。但，从生理层面来看，女性荷尔蒙有「重感情」的特性，理论上会比较同情弱势，若先生在这时候主动示弱、说「对不起」、哭诉自己是被勾引的，被劈腿的女性多半会心软，改将怒气发在「通常不会道歉的小三」身上，演变成女人为难女人的现象。

2.心理层面／依附理论

心理学上的「依附理论」认为，小孩子和照顾者（通常是爸妈）之间的亲密程度会对成年后的个性、人际关系等造成影响，但事实上，依附理论不只适用于亲子关系，对于婚姻状态中的夫妻和家人关系也适用。温闵凯医师表示，「依附理论」有3种类型，不同的依附程度会影响到妻子对待小三和丈夫的态度与方式。

先生外遇了…专家解析为什么女人总是为难女人！

当丈夫犯了「天下男人都会犯的错」，许多妻子会将矛头指向「小三」，反观对于丈夫的态度却是相对平静。

完全依附关系代表原本的婚姻和家庭关系非常亲密且稳定，夫妻相互信赖，当外遇事件发生，妻子认为「小三是唯一不安全的因素」，只要将小三问题解决了，就能重归幸福的生活。

矛盾依附关系代表原本的夫妻关系就没有很好，先生外遇了，正好给了妻子宣泄情绪的机会，在处理完小三的问题后，下一个被讨伐的便是外遇事件中的男主角，也就是自己的枕边人。

逃避依附关系对原本的婚姻关系充满悲观和负面的想法，彼此完全不信任，当先生讲了100个外遇的理由，妻子连1个也不相信，除了透过怪罪小三来稍稍平复心情之外，会更实际地想得到金钱和物质补偿来保护自己。至于与先生的关系，那本来就不在她的考虑范围之内。

3.社会层面／通奸罪未废止

在华人社会中，大众对于女性的道德要求标准较高，在男人外遇事件中，第三者总是被当作破坏他人婚姻的祸首，成为众矢之的。，结婚虽是2个人的结合，婚姻触礁却是3个家庭（夫妻一家、原生家庭、姻亲家庭）的事，而我国《刑法》仍未完全废止通奸罪，妻子在顾及孩子和整体家庭生活之下，多会选择对配偶撤告，导致小三成为唯一被告的外遇当事人。

感情的事，一个巴掌拍不响，外遇也不是一人造成的。

婚姻中的妳，有多久没为自己而活了呢？

「妳有多久没为自己而活了呢？」温闵凯医师表示，门诊里只要询问感情遭背叛的妇女这个问题，10个里头有9个会以眼泪代替回答，其中除了有仍对先生外遇忿忿不平的妇女，更有为了孩子和双方家庭而压抑10多年不离婚的人。

看到这群总是压抑着自己、每天为孩子和家人不断牺牲自我的妇女，温闵凯医师说，遇到先生的背叛，会愤怒、生气，但比起追究已发生的事，更重要的是「往前看」，在调适的过程中学会去接受不完美的人生，不要让自己深陷坏情绪的泥沼之中，「试着理解自己的情绪，每天做一件让自己开心的事，想办法改变自己吧！」若负面情绪已经影响到生活，更应进一步寻求专业医疗的协助。

「以聆听代替建议」、「以陪伴代替劝告」是帮助婚变朋友走出新人生的最好方式。

好朋友遭配偶背叛　安慰「下一个会更好」大NG

，温闵凯医师也提醒，如果您身边也有因配偶劈腿而自怨自艾的亲友，千万不要用「不要想太多」、「下一个会更好」之类的话语劝慰，此时的她们最需要的是「自己想通」，建议「以聆听代替建议」、「以陪伴代替劝告」。只需要让她们知道有人与她站在同一阵线，随时愿意听她讲、抱怨和给予支持，就已经足够了，其他则需要靠她自己转念、调适和时间淡化伤痕了。

温医师门诊中就有一名老妇人，自从20多年前先生外遇后，每天看到他都恨得牙痒痒的，觉得自己为什么还要每天辛苦地为他洗衣、煮饭，生活相当不开心，直到最近先生生病了，突然发现生命有限，自己活得快乐最重要，因而转念，选择原谅，原谅曾经外遇的先生，也解开折磨自己多年的心结，朝自己的新人生迈进。

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