101岁陈应霖 每天拍身体200下

人瑞爷爷陈应霖走起路来腰杆挺直，经常瞇起笑眼，待人热情，他是翠柏新村老人安养中心资深住民，八十岁那年住进来，在这儿落脚廿年了。
廿年前就住进养老院？他爽朗地说，这是自己的决定，不想老了麻烦三个儿子，于是告知他们，要出售住所，与妻子另觅他处安养晚年。他四处打听，花了两年排队，才如愿住进位于新北市郊汐止山区的翠柏新村，妻子几年前过世，他也打算在此度过余年。儿子陈洁生说「爸爸的人生观很新潮，我们尊重他的决定。」
陈应霖在翠柏新村的家位于二楼，客厅书架上整齐排放一本本泛黄的书法临摹帖，走进卧房，书架上则是历史书籍和大陆游记，他笑着说，这里的每本书他都读过，最喜欢看游记，年老后脚力不比当年，看看游记、发挥想像力体会书中山水，成为日常乐趣。

陈应霖写得一手好书法，还曾得过日本书法比赛金奖。 记者林澔一／摄影

他缓缓地靠近书架，拿出一卷宣纸，骄傲地打开来「这是我写的。」宣纸上工整、简洁有力的书法字迹，是他一次次提笔、磨墨、下笔又重写的得意之作，陈洁生说，父亲的字就像他的人一样端正。写书法一直是陈应霖的兴趣，他最爱临摹「朱子家训」，只是现在视力变差，愈来愈少提笔。但陈应霖得意地说「我曾经得过日本书法比赛的金奖！」
每天下午五时，翠柏新村餐厅准时开饭，陈应霖有时慢慢散步到餐厅用餐，有时社工员会把餐点送到他住所。他私下说，这里的饭菜太清淡，自己会带点香肠加菜。翠柏社工员林怡璇说，陈应霖脑筋灵活清楚，最爱玩每月一次的宾果游戏，讲过一次，他就记得游戏规则和玩法，每月月底准时报到。

101岁人瑞陈应霖住翠柏新村老人安养中心，可自行上下楼梯。 记者林澔一／摄影

陈应霖每天早上五时半起床，晚上九时就寝，每天都会踩一踩儿子送他的室内脚踏车，早上用手拍头、拍手、拍打腰、肩、颈和脚，每天至少二百下，就连生病感冒也不能中断。他说「做人不能违背原则，该做就做，不该做就不能做。」出身军旅的他，注重生活纪律，不睡午觉，也是不想因多睡而懒惰。
陈应霖抗战时担任通信兵，行遍大半个中国，从家乡福建，到江苏、辽宁、山东、山西，一路挺进四川、云南，十多年军旅生活，他说「生不带来，死不带去。」人生顺应自然、随遇而安。
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