上班族压力大　类更年期症候群好发

更年期有可能出现2次？临床上发现，少数曾经饱受更年期症候群所苦的女性，症状经治疗获得改善后，事隔几个月或1、2年，仍会出现面潮红、失眠、焦虑的症状，就像经历第2次更年期一样。医师表示，这是同一个更年期症候群尚未完全治疗所致，但现代女性工作压力大，容易失眠、脸颊发红的「类更年期症候群」，长期可能造成不孕、更年期提早报到。

现代女性压力大、作息不正常，容易出现面潮红、盗汗、忧郁等类似更年期症候群的症状，建议进一步检查卵巢功能确认老化情况。

停经前后生理起伏大　更年期症候群反复发作

中华民国中医师公会全国联合会副秘书长黄建荣表示，更年期是女性必须面临的正常衰老过程，一辈子只会发生一次，通常发生在45至55岁，但因每个人的体质不同，表现出来的更年期症状也有不同，包括面潮红、失眠、焦虑、心悸等，但通常经中医师辩证论治、开立适当药物调理，或西医予以定量荷尔蒙药物治疗，症状就能获得改善。

不过，有些妇女经治疗稳定更年期不适后，过一阵子又再度复发，黄建荣中医师表示，更年期是卵巢退化、荷尔蒙分泌减少的过程，女性生理在停经前后都会处在不稳定的状态，症状表现也会时好时坏。

患者可能因最近常吃含大豆异黄酮成分的食物而感觉症状平缓，但也可能在治疗取得暂时平稳的情况下，又因生活作息失调、压力大而复发，形成「类似」第2次更年期的现象，但事实上仍为同一个且唯一的更年期所致，只要放松心情搭配症状治疗即可。

面潮红、盗汗　年轻女性好发类更年期症候群

更年期不适症状也可能出现年轻女性身上。彰化基督教医院妇产部医师林孝祖表示，医学上没有「二次更年期」的说法，但现代女性生活压力大、作息常日夜颠倒，加上不当饮食产生自由基侵犯生殖细胞，有些人在30、40岁就出现潮热、盗汗、失眠、心悸、注意力不集中、情绪暴躁等「类更年期症候群」。

林孝祖医师表示，出现「类更年期症状」的女性，通常需进一度检查卵巢功能再进行治疗。若月经不规则、卵巢功能开始退化，代表出现早发性更年期，需尽快进行荷尔蒙治疗和生活调整，延缓卵巢快速老化。

若检查发现卵巢功能正常，代表症状表现类似，但不是真正的更年期，不过临床上发现女性若长期压力大、饮食不当、作息紊乱，会加速卵巢功能退化，影响生殖功能，是不孕症和早发性更年期的高危险族群，建议透过生活习惯改变或心理咨商辅导，缓解不适症状，降低不孕风险，预防更年期提早报到。

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