女生喝出杭白菊好营养

 

 

    杭菊根据颜色不同分为白菊和黄菊。两种杭菊的加工方法杭白菊，摘取花序，蒸后晒干;杭黄菊烘干。杭白菊内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学研究表明，杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。常饮本品，春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。更能美容养颜、补血提神，以增强生命之活力，使人延缓衰老，更能使老年人延年益寿，是一种高效超值之保健饮品。

    所以，您做药用的杭菊花最好选用黄菊花，如果是泡茶的最好是白菊花。，这是传统习惯，黄菊花也可以泡茶，但味道似乎不及白菊花。小白菊。植株茎梗较细，液芽带紫色。发枝分叉力强，为匍匐型生长，适应性强，叶片较小，微带紫色。大白菊。株型直立，茎干粗，分枝少，植株嫩茎带紫色。花型大，花色洁白，花瓣薄，蒸青后易晒干。成品化冲泡后香气较平和，总体品质略低于小白菊。

 

    杭白菊辛、甘、苦，微寒，有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。，很多老百姓都比较钟爱使用杭白菊。

    杭白菊性凉，虚寒健康水平，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用有过敏健康水平的人如果想喝菊香片，应先泡一两朵试试，如果没疑难题目再多泡，但也不应过量饮用，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝一般环境下，菊香片最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

    李时珍《本草纲目》道菊能利五脉，调四肢，治头风热补;还记载一段神话“神仙传言，康风子、朱孺之皆以服菊成仙”。可见杭白菊的功效。练市杭白菊，还可代茶饮用，其色香味不亚于龙井茶。经常饮用，能增强毛细血管抵抗力，抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身的作用。

    杭白菊能疏散风热、平肝明目、清热解毒。疏散清泻的功效黄菊花较强，白菊花兼能养肝。常用于外感风热或温病初起以及肝阳上亢、肝火目疾、热毒疮肿等病的治疗。杭菊含有菊甘、氨基酸及微量维生素等成分，具有清风散热、明目解毒等功效，也是解暑降温、清肝明目、提神、利尿的作用。

 

 

    1、缓解眼部疲劳

    由其是对于经常用眼的MM来说，日常多喝点杭白菊茶的话，则可起到一个缓解眼部疲劳的作用。

    2、静心养神

    女人多需要静心，养神，才能延缓衰老，而杭白菊茶本身就具有安神，宁神的作用。由其是对于那些经常“火气大“动不动就想发脾气的女性日常更要多喝一点，其可以起到一个安神，养神的作用。对促进身体健康有很大的帮助。

    3、清热解火

    日常如果上火了，或者由于上火而引起喉咙发炎，头疼，口腔溃疡等问题的话，那么适当的喝点杭白菊茶也可起到一个清热解毒的作用。由其是对于那些因为上火而喜欢长痘痘的女生来说，多喝点杭白菊茶还能促进美容。

    4、美容

    花茶养人，其实杭白菊本身就具有抗衰老的作用，对于爱美的女生来说，日常多喝点杭白菊茶还能有助于抗衰老，减少皱纹的产生哦。，长时间的在电脑前工作，会使得女性的皮肤变得暗沉无光，而杭白菊茶本身就具有抗辐射的作用，夏季多喝点杭白菊茶的话，可使女生们告别“黄脸婆“让肤色变得更加好。

    5、养颜

    经常熬夜，或者临睡前喝了过多的水份的话，那么只要在眼睛周围用棉签沾些杭白菊茶水，就可起到一个消肿的作用，让你的双眸更加的美丽动人。

    6、减肥

    日常适当的喝些杭白菊茶，还有助于身体排出体内多余的自由基，而更有利于减肥。

 

    杭白菊与黄山贡菊均属中国四大名菊，有降火消毒的功能，多喝杭白菊对身体的新陈代谢有很大的帮助，所以每天喝上一小壶杭白菊是很有必要的。，杭白菊什么时候喝好呢?

    当喝杭白菊的时候就应该选择好的时段了，一天24个小时，应该在下午两点左右的时候喝是最好的时段。，杭白菊最好我们不要在晚上喝，如果在晚上喝菊花茶，就很容易导致睡眠质量下降，还有就是菊花茶不能在早上起来就喝，因为是空腹，空腹不能喝菊花茶哦!

    其实，温馨的提示您，临睡前、服药后、饭前饭后、酒后不宜饮茶。茶叶里含有一种叫鞣酸的物质，它可以与药物中的蛋白质、生物碱、重金属盐等物质起化学反应而产生沉淀，这不但影响药物的疗效，还会产生一些副作用的。

 

 

    中医认为杭白菊茶是属于一种寒凉生的花茶，对于那些脾胃虚的人来说，日常不适合多喝杭白菊茶，如果多喝杭白菊茶的话，那么很容易引起反酸的问题。阳虚体质的人也不适合利用杭白菊茶降火，因为这有可能会让你越降身体就越虚，也就是中医所说的失去了元气。一些人也认为在吃补药的时候，也不宜喝过多的杭白菊茶。因为杭白菊茶会起到一个中合药效的作用，利于养生。了也不是说脾胃虚寒的人就完全不能喝杭白菊茶了，日常可以在花茶中加点枸杞子就能起到一个中合的作用了。

    所以虽然说女人喝杭白菊茶对促进身体健康具有很大的好处，是降火清热的最好选择，不能千人一方，所以日常在喝的时候要看下自己的体质是不是适合喝杭白菊。

    了为了增加口感的话，很多人都喜欢在杭白菊茶中加入糖类，其实对于血糖高的，或者一些脾虚的人都是不能加糖的，直接喝更能发挥出其强大的养生功效。

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