喝酒20年 57岁男一摔就骨折

健康知识 2023-05-28 20:03健康知识www.tangniaobingw.cn


溪湖镇57岁廖姓男子,因跌倒右髋部粉碎性骨折,医生发现他有骨质疏松,骨折粉碎的情形比一般人还要严重很多,一问之下才知廖姓男子有长期喝酒习惯,可能造成骨质疏松。
今年初,廖姓男子为了换灯泡,从矮凳跌坐地上,右边屁股疼痛难当,让他倒在地上爬不起来,赶紧由家人送医急救,部立彰化医院骨科医师黄敏旭表示,经X光检查,发现这名男子的右髋骨粉碎性骨折相当讶异,「一般70多岁的人才会这样」,黄敏旭进行钢板固定手术,现在廖男还得使用助行器慢慢行走复健。
黄敏旭说,现在57岁不算老年人,不太可能因为从矮凳上掉下来就造成粉碎性骨折,但廖姓男子二十多年来有长期喝酒习惯,而且是想到就喝,每天都要喝上两三杯,应是这样造成骨质严重疏松。
「吸烟和喝酒都是骨质疏松的危险因子,因为喝酒伤肝,而肝脏是合成维生素D的重要部位」黄敏旭说,维生素D缺乏会使骨质流失,造成骨质疏松。他建议一般人戒烟、戒酗酒,且要借着运动促进肌肉强度以及骨质密度,运动最好选择慢跑步、快走、跳舞、骑单车等可以锻炼肌肉力量的运动,以促进体内对钙的吸收,而且每次运动时间都要维持30分钟以上效果较佳。
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