疲乏气虚？人参饮加两味，补气兼固气！

图／白兰氏 提供

叶先生是个超级房仲业务员，早已习惯一天带好几组客户看屋斡旋的紧张节奏。人参饮或其他营养补充品都从不需要，只是一向生龙活虎的他，最近却莫名地倦怠起来，整天口干舌燥，无精打采，连说话都懒！
长期紧张过劳补气不足，消耗元气不自知
其实，像叶先生这种中医上称为「气阴两虚证」的患者不在少数，一般中医门诊约有2-3成左右病患因为这样的症状求诊。特别在时序入秋、天气转干燥的季节交替期，求诊人数更显著增加1-2 成。简单地说，气虚不能生血，血虚又再加重气弱；若不加以调理补气，甚至会导致身体阴阳气血俱虚。

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长期处于紧张、熬夜、过劳的工作压力下，又不断需要大量讲话沟通的都会上班族，经常是临床上常见的气阴两虚患者。此时，中医会以「生脉散」（或称「生脉饮」）益气养阴、补气提神，做为治疗气阴两虚的主要方剂。
乾隆皇帝长年饮用，生脉饮补气有方
中医强调，复方依「君臣佐使」原则而组合，效果会比服用单一药物更佳。「生脉饮」是源自于八百多年前金代名医张元素所着《医学启源》中的养生名帖，由人参、麦门冬、五味子三药合用，发挥「先补、后润、再固」的滋养元气效用，为身体留住更多元气，跟单一人参饮品只着重补气的不同之处，可谓补气的黄金组合。相传乾隆皇帝经年服用生脉饮固气养生，他能成为中国历史上最长寿的皇帝，可谓其来有自。
以现代西方医学的角度来查看，「生脉饮」也常应用在保护心肌细胞、改善微循环、抗休克、调节血压、抗心律失常、抗炎、增强免疫功能、改善血液流变性、改善肝功能、抗癌等诸多面向。如此的复方人参饮对经年累月操劳的现代上班族来说，是值得奉行不渝的养生良方！

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何时服用急症立即服用，或长期调理保养。
提醒孕妇、产后或手术两周内避免饮用，另不建议青春期前、12岁以下儿童饮用，避免引起性早熟。
（作者为新生中医诊所院长赖清旭医师）


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