像被狼狗咬到?四妙散赶走痛风
有一种疼痛被形容为「被狼狗咬到」,答案正是「痛风」。根据统计,台湾每10位成年男性就会有1人罹患痛风,且随着国人饮食习惯的改变,包括摄取过多肉类、糖类与高热量的食物,以致容易发生痛风,并且发病年龄层有逐渐下降的趋势。其实,痛风患者可以借由饮食调整,避免反复发作。中医师表示,建议痛风患者可以服用清热利湿的四妙散、萆薢渗湿汤。
痛风病发部位多以大脚趾和脚踝居多,建议痛风患者可以服用清热利湿的四妙散。
中医师陈俊明表示,中医认为痛风指遍身骨节走注疼痛,谓之白虎历节风,都是血气、风湿、痰火,皆令作痛。一旦痛风发作时,包括足踝、膝部、大脚趾、手指头等关节会突然红肿、发热,以及激烈的疼痛等,这些急性关节炎的症状,有人形容像被狼狗咬到一样,非常痛苦。
一般来说,痛风好发于40岁以上的男性,女性则多发病于停经后,但是受到饮食型态的影响,国人罹患痛风的年龄层正逐渐下修,根据中华民国风湿病医学会指出,台湾40岁以下的痛风病患,10年内共增加7成,且半数以上都是因为饮食不当所致。
中医建议痛风患者服用清热利湿的处方,但最好还是需视个人体质做不同调理。以下是几帖治疗痛风的药膳处方,痛风患者不妨一试:
【四妙散】
材料:川牛膝、黄柏、苍术、薏仁。
做法:将上述材料加水熬煮即可服用。
功效:具有清热解毒、活血止痛之效用。
备注:气虚者可加党参、黄耆。
像被狼狗咬到?四妙散赶走痛风
中医师建议痛风患者可以服用清热利湿的药膳。
【萆薢渗湿汤】
材料:萆薢 、黄柏 、赤茯苓 、牡丹皮 、泽泻 、滑石 、通草、薏仁。
做法:将上述材料加水熬煮即可服用。
功效:具有清热利湿之效果。
备注:味苦,可加水代茶饮用;气虚者可加党参、黄耆。
中医师陈俊明指出,穿牛膝具活血通经、补肝肾功效;黄柏具有清热燥湿的效果;苍术具燥湿健脾的功效;薏仁具清脾湿、清热利湿之作用;萆薢可以袪风除湿;赤茯苓利湿热;牡丹皮具清热凉血、活血散瘀功效;泽泻具利水渗湿;滑石具利水祛湿作用;通草具有利水清热的功效。
【中医师小叮咛】:
痛风患者应视个人肝、脾、肾的状况,以对症下药,做不同的体质调理,大致来说,痛风患者千万不能饮酒,以及食用海鲜、豆类、内脏等,应养成良好的生活作息与运动习惯,但要注意运动须适度,过度运动会促进新陈代谢,反而会增加痛风发作的风险。
★《5撇步》马上控制痛风!
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