鼻过敏夏治正IN　三伏贴选对日子

炎夏7月至9月是防治各种过敏疾病，如鼻过敏、气喘、支气管炎、异位性皮肤炎等的有效方法。这些在冬天容易发作的宿疾，依据中医学「冬病夏治」理论，选择在「阳气旺盛」的夏季以「三伏贴」进行预防调理，能降低疾病发作频率及减轻症状严重程度。

中医建议许多过敏症状可以在夏天的三伏天，利用「三伏贴」来调理。（图片提供／中医师廖婉绒）

中医建议在夏天利用「三伏贴」在阳气旺盛的夏季三伏天来进行预防和调理，借由辛温芳香的中药刺激穴位以增强人体正气，提高免疫力，驱散体内寒邪，进而达到有效控制、减少过敏疾病的发作。

中医师廖婉绒表示，按照古代农民历记载，夏季三伏天(初伏、中伏、末伏)是一年中阳气最旺的日子，今年分别是7月13日、7月23日、8月12日。但时令节气变化古今有异，三伏天已不像古时候刚好是最热的3天，只要把握每年7月到9月盛夏时节，每隔7至10天进行穴位敷贴，连续贴4次，如果症状严重者，建议连续穴位敷贴直至症状稳定为止。

防治过敏　三伏贴适用对象

1.过敏体质的儿童或成人，包括气喘、过敏性鼻炎、过敏性支气管炎及异位性皮肤炎等。

2.成人哮喘、老年性慢性支气管炎、肺气肿。

3.反复上呼吸道易感染者。

4.曾感染肠病毒者。

有过敏体质者，临床上多属于肺、脾、肾虚寒的体质。因为本身免疫力低下，易受外界风寒之邪影响，选用具有的辛温逐寒、芳香通窍、袪痰平喘的的中药材，贴在人体特定的穴位上进行敷贴，达到温阳利气，驱散体内藏伏的寒邪，从而增加身体抗病能力，有效减少过敏及感冒发作的频率和严重程度。

【医师小叮咛】

1.每个人皮肤敏感度不同，初次敷贴，先贴2小时后再撕掉观察皮肤反应，若是贴2个小时后皮肤无任何不适反应，第二次之后可贴4小时后再撕掉。

2.敷贴后因辛温药材发挥作用，如果皮肤出现微热、搔痒、微刺的局部感觉，属于正常反应，此时可轻拍敷贴部位，减轻不适感。倘若仍感不适，可提早除去药布及药物，并以干净的棉棒拭净皮肤。

3.使用黏性较强的背胶及胶带加强固定敷贴处，建议撕掉敷贴时，可先用水沾湿背胶胶带后再撕开，可减轻皮肤的不适与疼痛感，敷贴期间避免激烈运动，以免敷贴药丸掉落，若有口干现象，请多喝温开水。

4.敷贴期间饮食宜清淡，请勿饮冰品冷饮及生冷瓜果，也要避免甜食、容易过敏的食材、刺激性食物及忌烟酒。撕下药物后，局部以温水擦拭，当日勿冲洗过热或过冷的水，也不宜游泳。

5.少数人敷贴一阵子后，会感到恶心想吐、头晕眩等症状，表示药效已发挥作用，此时须立即取下，不用贴满2-4小时，并记得要多喝温开水。

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