90高龄嬷脱离卧床　这个〈起床任务〉太激励了

「我想要站起来，至少在客厅走来走去」，这是高龄90岁薛郑阿嬷跌倒卧床后，展开生活训练时，她与职能治疗师许下的心愿。从使用电动床缩短卧床时间，站立式轮椅重新练站，到拿起助行器踏出步伐，薛郑阿嬷坚毅的生活训练过程，在〈起床任务〉网络影片中感动纪录。

「居家好鼓励计划」　帮助长者重拾自立生活

根据主计处过往数据统计，国人不健康的存活年数平均8.8年，也是即须接受照顾的年数。截至11月全国老年人口已突破350万，占比15.21%，高龄社会下，如何减缓老人失能、减少照顾负担刻不容缓。鉴于失能常见的三大原因为疾病、老化及意外，毕嘉士基金会2年前发起「居家好鼓励计划」，掌握长者出院黄金恢复期，透过团队提供到宅生活训练，延缓长辈落入失能、减轻家庭照顾压力，帮助长者重拾自立生活。

训练取代照顾观点　避免长者落入长期卧床

毕嘉士与计划督导王志元治疗师团队合作下，于2018年将服务拓展至北北宜地区，盼望助益更多长者迈向自主生活。携手将翻转照顾的观念带给更多大众，期许「训练取代照顾」的观点、适切辅具应用，让更多家庭认识，以恢复长者自立生活为目标，避免长者落入长期卧床晚景。

长者自行如厕、上下楼梯　着眼于生活重建

居家好鼓励计划自2017年下半年，运作30个月期间内，共收案180件，计有50位个案至少恢复一项生活功能，如：自行如厕、上下楼梯、穿脱衣物等，达到自主生活训练的目标，减轻家属照顾负担。
毕嘉士基金会首席执行官周文珍表示，居家好鼓励计划着眼于「生活功能重建」，由治疗师、个管师及社工组成专业团队，并搭配生活辅具即时进场，和照顾者合作让训练时时刻刻都能运行，而非仅限于「治疗师来家里帮忙做复健」。

及早介入、个案管理　成功自主生活非难事

然而，训练路程漫长，只要照顾者或长者在中途放弃，即让前期训练白费，团队总结出成功关键为：及早介入、个案管理、用户意愿及家属配合度、长者自立的想望、辅具评估及提供，因此，翻转长者及照顾者观念十分重要。

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