经痛、月经量少、头晕又水肿…中医：当归芍药饮「美人吃的中药」

妇人病问题多，都十分棘手！常听人说：「十女九炎」、「十女九带」，除此之外，女性在月经前中后，更是一大折磨，像是出现经痛、月经量少、周期紊乱，甚至闭经，以及经期头晕又水肿等。中医师表示，被誉为「妇人圣药」、「美人吃的中药」的当归芍药散，可广泛应用于妇科诸病。但是，服用时，仍然有一些眉角要注意。

当归芍药散被称为「妇人圣药」　适用于经痛、月经浮肿、头晕目眩等

很多女生月经来时就会经痛，中医根据「不通则痛」、「不荣则痛」的理论，意指气为血帅，血随气行，气行则血行，通则不痛，认为经痛主要是由于气血运行不畅所致。因此，月经前或月经期下腹疼痛感觉强烈，或月经感觉一直下不来、经期特别疲劳、常感觉头晕，还有手足容易有水肿，这时候如果稍微按压腹部，热敷腹部疼痛感会改善，此外，中医也常常会使用当归芍药散，来帮患者调理。

中医师周宗翰表示，当归芍药散的组成为当归、白芍、川芎、茯苓、白术、泽泻，此方被日本汉方医称为「妇人圣药」，而广泛应用于妇科诸病。本方源于《金匮要略》，妇人杂病脉证并治第二十二条文「妇人腹中诸疾痛，当归芍药散主之。」也就是说当归芍药散除了可以治疗经痛之外，对于安胎也是非常管用，所以有养血、调经、利水、止痛的功效，适用于以经痛、月经浮肿、头晕目眩、口渴而小便不利为特征的疾病，和女性血虚体质的调理。

当归芍药散也是养胎方　有利轻松分娩，能使胎儿健康

当归芍药散也是传统的养胎方，当妇人怀孕胎动不安，有异常出血的状况，就可以使用当归芍药散来治疗。日本尾台榕堂经验「怀妊已累月，胎萎缩不长，腹中拘急者，宜用此方」本方可以治疗习惯性流产，孕妇服用本方，不仅有利于轻松分娩，而且胎儿非常健康，对于以后的生长发育也很好。

当归芍药散被称为「妇人圣药」　适用于经痛、月经浮肿、头晕目眩等。

经痛、月经量少、头晕又水肿…中医：当归芍药饮「美人吃的中药」最佳调理

当归芍药散的组成为当归、白芍、川芎、茯苓、白术、泽泻。

当归芍药散适用调经　比四物汤效果更为全面

很多人都说：「调经常常要用四物汤」，中医师周宗翰却认为，当归芍药散在调经方面表现更为全面，跟四物汤相比，因为去掉了熟地黄，所以比四物汤补血的效果稍微弱一些。但是，女生月经来时容易胀气，去掉熟地，刚好对容易胃胀气，但是受不了熟地黄滋腻的患者来说，更为合适。而君药当归有轻度的活血效果，不像桃仁、红花、水蛭等那么专于活血，所以对于月经不顺、下腹有瘀的是比较适合的。再来女生月经来时易轻度水肿，这时茯苓跟泽泻能调节水分的代谢，对于头晕目眩是则是有效果的。

当归芍药散也是美人吃的处方，能用于调经润肤美容，也可以与小柴胡汤合用，可常用于女性自身免疫疾病，比如桥本氏病、干燥综合征、类风湿性关节炎、自身免疫性肝病、红斑性狼疮等。但是，也不是每个人都适合使用当归芍药散，本身没有血虚、身体偏燥热，就不适合使用，基本上使用中药前，都应该要遵循合格中医师的建议。

如果是食疗，建议把中药的量降低，以下推荐一道适合月经结束后调理的药膳「当归芍药经后调理乌鸡汤」，提供女性经后食用：

【当归芍药经后调理乌鸡汤】

材料：当归3钱、川芎2钱、白芍3钱、白术3钱、茯苓3钱、泽泻2钱、

生姜片5片、乌骨鸡1只。

作法：放入锅电锅或砂锅，加水3000cc超过材料5公分，大火煮沸后改小火炖煮1小时后，即可喝汤吃肉。

功效：

当归、川芎补血行气；乌骨鸡温中补虚；白术茯苓益脾健胃；白芍养血柔肝；泽泻利水，凡月经延后、量少、小腹疼痛的妇女，月经后可服用1帖。

经痛期间，也可透过热敷下腹，或穴位按摩的方式，来短暂舒缓不适。

经痛可热敷下腹，或穴位按摩

除了从饮食上来改善经痛的问题外，经痛期间，也可透过热敷下腹，或穴位按摩的方式，来短暂舒缓不适。

一般的经痛，可以用暖水袋热敷下腹部的关元、气海穴等，分别在肚脐正下方2根手指和4根手指的位置，能帮助下腹盆腔血液循环，松弛肌肉且缓和痛经。

至于经痛发生时，伴有腹痛症状的女性，则可以轻轻按揉尾骶骨的八髎穴，此处为经痛疼痛原始点，能有舒缓经痛与放松筋膜紧张感的作用。八髎是八个穴位，有上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做「八髎」，这是是盆腔所在之处，邻近胞宫。

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