空污危害比你想的大！沙尘暴、PM2.5也是致胖因子

「沙尘暴正从中国飘移过来。」最近的新闻气象预报，常听到这样的消息。也因此得知大气中的悬浮微粒「PM2.5」也是致胖因子。这个悬浮微粒的直径是二．五纳米，所以取名为「PM2.5」。

抽烟时产生的苯芘和车子排放废气所含的苯芘会跟PM2.5混在一起。大家都知道苯芘原本就具有致癌性，会对脂肪细胞的遗传基因产生作用，所以也是一种致胖因子

PM2.5是极微小粒子，所以会从人体的呼吸器官、口腔或鼻腔的黏膜渗入血液里。于是，血管内侧细胞就会功能衰竭，导致动脉硬化恶化。血液也会变浓浊，使得血液循环变差，氧气无法输送全身。

一直以来大家都认为是动物性脂肪摄取过多会引发动脉硬化，不过，经由口腔或鼻腔吸入的大气致胖因子，也会促使动脉硬化更加恶化。

现在已有研究报告指出，空气污染会引发血液循环障碍，提高罹患心血管疾病的风险；也有研究报告指出，如果胎儿期和幼儿期暴露在空气污染的环境下，未来罹患心血管与代谢系统疾病的风险会提高。其他的研究报告则指出，空气污染与胰岛素阻抗性（胰岛素功能失效）或糖尿病发作有关。

相对地，也有报告指出，使用空气清净机，可以改善人体内的血液循环状况。空气污染导致的健康危害不是只限于容易受伤害的肺部或呼吸器官方面的疾病，也会提高未来发胖的风险。

本文出自新自然主义《难怪你瘦不下来：断绝环境荷尔蒙毒物、提升肠与脑解毒力，从此正确瘦身》一书

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