小心居家看不见的致病因子！这3地方打扫好，杜绝梅雨季霉菌滋生
梅雨季一波接一波，除了外出湿答答、不方便外，潮湿、闷热的环境，更是霉菌滋生、蔓延的温床！根据统计，台湾平均每4个人就有1人是过敏体质，而霉菌更是诱发过敏发生的重要元凶之一。一旦轻忽更有引发肺炎，甚至致命的风险，其严重性不容小觑！因此，日常生活做好居家清洁、积极预防非常重要。
别小看霉菌威胁！恐诱发过敏，让症状更加剧
不过，霉菌到底是怎么产生的呢？日本知名清洁达人、日本Health Care Cleaning协会会长松本忠男，在其著作《健康扫除力：医疗级专家教你30个不生病的居家清洁妙方！》一书中提到，过去谈到霉菌，多数人都会认为霉菌就是在室内产生的一种菌。
但是，其实霉菌它本来是生存在户外的一种生物，主要生存在土中，其孢子会乘着风进入室内。若室内有细小的泥沙或灰尘飞舞，霉菌的孢子就有可能会一起跟着飞舞，通过我们的口鼻，侵入支气管，或是更深的肺部。当鼻子吸入时，就可能造成流鼻水、打喷嚏、鼻塞的发生，若是进入支气管则有可能引起咳嗽、喉咙卡卡等症状。
另外，有一种病叫「夏季过敏性肺炎」，则是因为吸入了被称为「毛癣菌」的霉菌孢子而引起的过敏反应，会出现发热与呼吸困难等症状；若演变成重症，最糟的情况会致死，是很恐怖的疾病。所以民众千万不能轻忽霉菌的危害！
小心居家看不见的致病因子！这3地方打扫好，杜绝梅雨季霉菌滋生
洗衣槽可以说是霉菌最容易繁殖，而且也最容易被民众忽略的场所代表。
防过敏杜绝霉菌滋生 3地方打扫好霉菌不来犯
想要杜绝霉菌滋生，到底该怎么做才对呢？松本忠男先生表示，如果民众发现用眼睛就能看出霉菌的繁殖状态，就要注意居家环境健康拉警报了。事实上，霉菌和病毒不同，在自然环境下也能不断增生。所以，想要杜绝霉菌威胁，重要的是在还看不见的阶段就要想出应对方式，学会不让它增加的技术。
一般来说，霉菌会发生需要满足氧气、温度20℃以上、湿度80％以上3个主要条件。由于氧气无法隔绝，因此要预防霉菌增生，就要让空间经常保持通风、换气，营造出霉菌讨厌的环境。有鉴于此，松本忠男先生特别针对民众居家最容易被忽略的3个霉菌滋生处，提出建议的打扫和清理方针，提供给大家做为居家清洁参考：
地方1／洗衣机的洗衣槽：
洗衣槽可以说是霉菌最容易繁殖，而且也最容易被民众忽略的场所代表。如果没有清洁干净，除了衣服会附着上霉菌，在充满霉菌的洗衣槽中，若还洗了打扫地板用的超细纤维拖把的布巾或抹布会如何？愈是拿那个布巾来打扫，愈是会将霉菌的孢子散播在房间地板上。虽然每一家洗衣槽的使用频率不同，但请至少2个月打扫1次！
此处的打扫重点是使用的洗洁剂，要清除洗衣槽的霉菌，比起氧系的、氯系漂白剂（次氯酸钠）的杀菌效果较高，所以最为适合。不过，要注意的是，现在的洗衣机大半都是不锈钢制的洗衣槽，若长时间浸泡氯系漂白剂，恐怕会让洗衣槽生锈。因此，松本忠男先生推荐，民众不妨配合使用有防止生锈剂的氯系洗衣槽用清洁剂。同时，要注意的是，在使用洗衣槽清洁剂时，因为每个产品中的氯气浓度都不一样，洗衣机的水量也依机种而有差，所以务必遵照各产品的使用说明书来使用。
不过，如果家中使用的是不用担心生锈的塑胶制洗衣槽洗衣机，也有另外的清洁方法，是用较为便宜的厨房用漂白剂来代替专用的清洁剂。一般市售厨房用漂白剂中常配合有界面活性剂（洗洁剂成分），这个界面活性剂会让漂白剂的氯气成分容易渗透进霉菌中，能确实杀菌。最后要注意的是，使用完洗衣机后，一定要记得每次都要打开洗衣机的盖子，保持通风良好，也有助于避免霉菌滋生。
潮湿、闷热的浴室是居家霉菌最易滋生的场所之一。
地方2／浴室天花板：
在进行浴室打扫时，不光要整理门口的踩脚垫跟地板，也要关注一下浴室天花板上水滴干掉的痕迹。松本忠男先生提到，霉菌的孢子大小约只有5微米（0.005公厘），是非常小的生物，会黏附在浴室天花板所产生的水滴四周。如果没有妥善清理，霉菌孢子的菌丝，会不断边伸展丝边增生，直到变成可以用眼睛确认的大小，我们才会知道有霉菌存在。
虽然当天花板水滴的水分蒸发后，菌丝的成长、伸展就会停止，但相对的，菌丝前端也会开始形成许多孢子。而这些孢子会再度落在地板或空中，再次为寻找能繁殖的场所展开旅程。所以为了避免这样的情况反复发生，即便有点麻烦，还是建议民众使用完浴室，务必用长柄的橡皮刮水器（装有光滑的橡胶，可以去除窗户玻璃水滴等的T字体打扫用具），或超细纤维拖把去除天花板的水滴。其实只要做到这个动作，就是非常有效预防霉菌滋生的应对法。
地方3／地毯：
大家是否有过这种经验？夏天的时候，如果赤脚走在地毯上，脚底会觉得黏黏的。炎热的夏天，含有空调湿气的冷空气比较会沉积在房间下方靠近地板处。若地板的材质是地毯，纤维会吸收水分，使得脚底黏呼呼的。
可偏偏民众在地毯完全干燥前使用了吸尘器，吸尘器的纸袋内就会充满湿气，反造成吸尘器里滋生霉菌。所以想要解决地毯湿气与霉菌问题，最快、最简便的方法只有晒干。若家中有婴幼儿或高龄人士，则建议可以考虑干脆替换成能分割型的拼贴式地毯，较容易打扫。
【专家小叮咛】：
除了针对居家常见的霉菌滋生环境，提出建议的清洁方法外，松本忠男先生也强调，用水处、会结露的窗户周边、床四周、无隙缝紧贴墙壁的家具内侧、通风不良处、日照不好处、空调或加湿器等，也都是潜在的霉菌发生高风险处。
建议民众在家中，请务必趁还看不到霉菌的时候努力除湿，将房间湿度经常维持在80％以下、用完水后每次都要擦干水滴。同时，应尽可能保持家中通风良好，不要让湿气滞留。还要养成定期打扫空调滤网、加湿器水槽，以及清扫会成为霉菌饲料的灰尘与脏污的习惯，自然就能在霉菌产生前先下手为强、杜绝它们滋生、蔓延的可能。
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