为什么自己经常会感到累？看看中医怎么说

        平时，人们出现的疲劳状态大部分是由于工作或者学习时间比较长、或者过于繁重而导致的，也可能和精神状态有关。

       为什么自己经常会感到累？乏力主要说的就是疲乏无力，最基本的病机就是气血亏虚或者湿困阳气，肢体失于温煦濡养所导致的。

       为什么自己经常会感到累？过度劳累、生气都会打乱心脏的正常跳动，这种情况有可能导致心脏供血不足，从而出现身体的不适应。

       为什么自己经常会感到累？科学表明，长期熬夜的人身体要比正常休息的人寿命短，这主要是因为，熬夜影响到了代谢以及免疫功能。经常熬夜的人很容易出现精神恍惚、失眠等状况，免疫力也随之下降，人们患病的几率就会增加，很容易感冒。

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