吃一点东西就肚子胀，该引起重视了

       在日常生活中，有时候会存在吃完东西胃胀、不舒服的现象，甚至有的人会表现的更加严重，吃一点东西就肚子胀。这时候一定要引起重视，因为反复腹胀不重视很可能会引起呼吸系统、消化系统、心肺功能等多种类的疾病，甚至严重危害人的健康。那么碰到这种吃一点东西就肚子胀的情况应该怎么办呢？下面就来看一下。

吃一点东西就肚子胀，症状表现有哪些

如果经常腹胀的人群，可能还会伴有一些其他的症状，日常表现为胃脘撑胀，伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等表现；每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，甚至可能出现身体消瘦情况；甚至会出现上腹部不适或疼痛，烧心（反酸），不愿进食，夜里也不易安睡，睡后伴有恶梦。这些复杂的现象常常与频繁的日常性腹胀伴随出现，并且长期不引起重视很有可能会严重危害人体的健康，所以腹胀，尤其是吃一点东西就肚子胀的情况一定要引起重视。

吃一点东西就肚子胀，原因很复杂

事实上引起腹胀的原因也是十分复杂的，有可能是由于吞咽大量的空气或是肠内的细菌制造出太多的气体。其实每个人在饮食的时候都会吞咽一些空气下去，但是大量吞咽空气，饮食时吃的太快这些习惯都可能引起腹胀。同时，嚼口香糖，吸吮糖果、抽烟、喝碳酸饮料都会间接的引发腹胀现象。

还有一部分人是由于吃了易于产生气体的食物，往往人体内由于缺乏某些消化寡醣类及多醣类碳水化合物的酵素，例如吃了豆类制品、地瓜等，这些食物不易被小肠吸收利用，大多进到大肠再被分解，有乳糖不耐症的人，因为不易消化牛奶中的乳糖，也会引发腹胀腹痛现象。

当然饮食习惯也占有很大一部分原因，平时吃饭过于油腻会导致腹胀现象加剧。同时有诸如肠道疾病、消化道溃疡、胆结石、胃炎、肠阻塞等疾病的患者，也容易累积肠气而导致胀气。

吃一点东西就肚子胀，试试健胃消食片

毫无疑问，江中健胃消食片是目前市场上针对用于脾胃虚弱、积食、食欲不振、嗳腐酸臭、脘腹胀满、消化不良等现象功效比较出众，性价比非常高的药物之一。这与江中健胃消食片的配方与生产工艺有关。江中健胃消食片内部的成分含有太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂，这些成分可以很好的解决消化系统的问题，同时也不会伤害人体健康。同时这也奠定了江中健胃消食片“全家适用”的特性，家中常备一盒江中健胃消食片，老人孩子适用，可以有效的解决各种原因引发的腹胀、腹痛、消化不良、食欲不振的问题。

如果你平时吃一点东西就肚子胀，并且消化系统的功能也十分弱，那么务必要引起重视，因为引发腹胀的原因多样，种类复杂，同时长期腹胀的危害也比较大。只有及时重视，进行有效的调整才能保证人体的健康。日常生活中要改掉不良的饮食习惯，少吃可能会造成腹胀的食物，适当的运动，并且可以借助江中健胃消食片进行辅助治疗，帮助胃肠道系统尽快恢复健康，远离腹胀的困扰。

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